Die Menschen, die am meisten Respekt einflößen, verwenden diese einfache, aber sehr effektive Redewendung

„Fake it until you make it.“ Vielleicht haben Sie diesen Ausdruck schon einmal gehört, der sich an diejenigen von uns richtet, die weniger selbstbewusst sind. Diese Phrase, die man auf Deutsch mit „Tu so, als ob, bis du es geschafft hast“ übersetzen könnte, zielt darauf ab, eine Geisteshaltung zu fördern, bei der es langfristig vorteilhaft sein kann, den Schein zu wahren. So könnte es helfen, vorzutäuschen, selbstbewusst zu sein, an den eigenen Fähigkeiten nicht zu zweifeln und optimistisch hinsichtlich zukünftiger Ereignisse zu sein, um letztendlich nicht mehr vortäuschen zu müssen und wirklich diese Ziele zu erreichen. Aber um vorzutäuschen, muss man wissen, wie es geht. Egal, ob wir selbstsicher sind oder nicht, neigen wir manchmal dazu, Satzkonstruktionen zu verwenden, die genau das Gegenteil andeuten. Eine kleine Veränderung könnte den Unterschied machen.

Den Zweifel verbannen, zur Bestätigung greifen

Niemand möchte als jemand erscheinen, der zu selbstsicher ist, niemals hinterfragt und anderen seine Vorgehensweise aufzwingt. Aber es gibt einen Mittelweg, um sich zu behaupten, ohne als Besserwisser zu wirken. Für CNBC hat Lorraine K. Lee, Vortragsrednerin und Autorin des Buches Unforgettable Presence: Get Seen, Gain Influence, and Catapult Your Career, ihren ultimativen Rat gegeben, um selbstbewusst zu wirken. Dieser rät zunächst, damit aufzuhören, Sätze mit „Ich denke, dass“ zu beginnen, insbesondere im beruflichen Umfeld.

„Auch wenn ‚ich denke‘ harmlos sein kann, wenn es hier und da verwendet wird, kann es, wenn es zu häufig und im falschen Kontext verwendet wird, Ihre Botschaft abschwächen, Ihre Präsenz vermindern und Ihr Vertrauen untergraben. Es ist ein Beispiel für eine abschwächende Sprache: Worte und Redewendungen, die Ihre Aussagen abschwächen und Sie weniger sicher erscheinen lassen“, erklärt sie. „Selbst wenn diese Worte höflich erscheinen, können sie Ihre Glaubwürdigkeit verwässern und Ihre Ideen leichter abweisbar machen, besonders im beruflichen Kontext.“ Anstelle dieser Worte rät die Expertin, die Formel „Ich empfehle“ zu verwenden. Auf diese Weise drücken Sie immer noch Ihre Meinung aus, aber mit mehr Entschlossenheit. Diese Satzkonstruktion kann auch durch ein „Basierend auf dem, was ich gesehen habe“, „Aufgrund meiner Erfahrungen“ oder „Laut meiner Erfahrung“ ergänzt werden, um Ihre Aussage zu untermauern.

Die Macht des „Vortäuschens“

Auch wenn es möglicherweise nur darum geht, den richtigen Weg zu finden, um Ihre Sicherheit zu demonstrieren, kann es auch vorkommen, dass Sie Ihre Zweifel verbergen müssen. Ob im beruflichen Umfeld oder im Privatleben, manchmal muss man sich selbst überwinden, um hoffen zu können, das zu sein, was man sucht.

„Dieser Ausdruck ermutigt oft Menschen dazu, bestimmte Handlungen zu ‚vortäuschen‘, die sie letztendlich als authentisch betrachten möchten, und so die positiven Gefühle zu erleben, die dem Handeln innewohnen“, erklärt Clifford N. Lazarus, Psychologe, für Psychology Today. Man kann dies auch als entgegengesetzte Handlung bezeichnen. Dies besteht insbesondere für Personen, die unter Ängsten und irrationalen Phobien leiden, darin, sich ihren Angstauslösern auszusetzen anstatt sie zu vermeiden oder davor zu fliehen. „Mit anderen Worten, es geht darum, ein Verhalten anzunehmen, das dem entgegensteht, was sie fühlen; das heißt, ‚vorzutäuschen‘, indem sie so handeln, als wären sie nicht ängstlich vermeidend“, fügt er hinzu. So kann in der Verhaltenstherapie die Idee des ‚So-tuns-als-ob‘ und des ‚Vortäuschens-bis-zum-Erfolg‘ ein wesentlicher therapeutischer Eingriff sein.“