Ich habe einen Job, den ich liebe, mein Leben gefällt mir... aber meine Familie macht mich weiterhin nieder

„Ich bin 21 Jahre alt, habe gerade mein Studium abgeschlossen und wurde im Anschluss an meine duale Ausbildung fest angestellt. Objektiv betrachtet gefällt mir mein Leben. Ich bin eine ruhige, eher reife Person, habe Freunde, treibe Sport, bin insgesamt positiv eingestellt. Ich sage das nicht, um mich selbst zu loben, sondern weil ich weiß, dass ich nicht ‚abgedriftet‘ bin. Dennoch fehlt es mir trotz dieses Gleichgewichts an Selbstvertrauen. Ich fühle mich nicht immer in der Öffentlichkeit wohl, ich traue mich nicht unbedingt, auf andere zuzugehen, auch wenn ich mit denen, die ich gut kenne, gesellig bin.

Das unsichtbare Gewicht der ‚kleinen‘ Bemerkungen

Das Problem sind die ständigen Bemerkungen meiner Geschwister. Sie sind zwischen 37 und 42 Jahre alt; mit einem solch großen Altersunterschied hatten sie immer eine fast elterliche Rolle. Noch heute kommentieren sie meine Musik, meine Kleidung, was ich an meinen Tagen mache, mein Aussehen, meine Persönlichkeit.

„Was ist das für eine scheußliche Musik?“, „Du solltest dich besser kleiden“, „Du wirkst wie ein alter Single“, „Du bist echt dumm.“ Das sind vielleicht bloß dahin gesagte Sätze, aber sie wiederholen sich ständig. Und mit der Zeit zermürbt es. Es ist nicht eine einzelne Bemerkung, die mich verletzt, sondern die Anhäufung.

Wenn die Geschwister Schwierigkeiten haben, mich als Erwachsenen zu sehen

Ich merke, dass ich für sie vielleicht immer noch der jüngste bin. Derjenige, den man berät, korrigiert, zurechtweist. Ich verstehe, dass sie lange eine beschützende, fast erzieherische Rolle hatten. Aber heute bin ich erwachsen. Ich habe einen Job, Verantwortung, ein Leben, das mir gefällt. Und dennoch habe ich das Gefühl, mich noch rechtfertigen zu müssen.

Ich frage mich oft, ob mein Mangel an Selbstvertrauen eine Rolle spielt. Fühlen sie sich berechtigt, mich zu beurteilen, weil ich mich nicht immer behaupten kann? Vermittle ich unbewusst das Bild eines ‚kleinen Bruders‘, den man noch formen kann? Ich habe nicht das Gefühl, dass ihre Kritik gerechtfertigt ist. Sie erscheint mir ungerecht, manchmal unbegründet. Aber ich zweifle trotzdem, und vielleicht ist das das Schwierigste: nicht zu wissen, ob das Problem bei ihnen, bei mir oder bei einer Mischung aus beidem liegt.

Lernen, sich zu positionieren

Lange habe ich versucht zu antworten, zu argumentieren, mich zu verteidigen. Ich wollte ihnen beweisen, dass sie Unrecht haben, meine Entscheidungen erklären, meinen Geschmack rechtfertigen. Aber ich merke, dass ich, je mehr ich mich rechtfertige, umso mehr ich das Spiel mitspiele. Als würde ich die Vorstellung bestätigen, dass ich mich rechtfertigen muss.

Heute möchte ich lernen, mich anders zu positionieren. Einfach zu sagen, dass mich bestimmte Bemerkungen verletzen. Zu behaupten, dass meine Entscheidungen mir gefallen, ohne zu versuchen zu überzeugen. Ich glaube, dass die wahre Herausforderung für mich darin besteht, mich von ihrem Blick zu lösen, um meinen eigenen zu entwickeln. Mit 21 Jahren erwachsen zu werden bedeutet nicht nur zu arbeiten und finanziell unabhängig zu sein. Es bedeutet auch, mich nicht mehr durch die Kritik derer zu definieren, die mich aufwachsen sahen.“

Dieses Zeugnis wurde ursprünglich im Forum von Psychologies veröffentlicht.