Laut der Psychologie sind erwachsene Geschwister, die sich nicht mehr viel zu sagen haben, nicht unbedingt zerstritten

Mit den Mitgliedern Ihrer Familie, und genauer gesagt mit Ihrem Bruder oder Ihrer Schwester, ist die frühere Vertrautheit im Laufe der Jahre verschwunden? Zunächst einmal: Kein Grund, wegen des Status Ihrer Beziehung zu den Mitgliedern Ihrer Geschwisterreihe in Panik zu geraten. Es ist normal, dass sich die eigenen Affinitäten im Laufe der Zeit verändern. Laut der Psychologie hat das nichts mit einem Mangel an Liebe zu tun, ganz im Gegenteil, sondern eher mit einer persönlichen Entwicklung, die die Vertrautheit begrenzt.

Laut einer 2023 veröffentlichten Studie, die sich mit Geschwisterbindungen und ihrer Entwicklung im Laufe der Zeit befasste, wurden zwei entscheidende Faktoren herausgestellt: fehlender Kontakt oder Distanz sowie mangelnde emotionale Nähe. Zu den wichtigsten Ursachen für eine Entfremdung unter Geschwistern zählten die Forschenden, dass keine gemeinsamen biologischen Bindungen bestehen und dass man nicht immer unter demselben Dach aufgewachsen ist, oder auch die Verletzlichkeit von Beziehungen, wenn sich familiäre Schwierigkeiten häufen, insbesondere nach einer Scheidung oder Trennung. Zu beachten ist, dass von 5.729 Teilnehmenden der Studie „28 % der Befragten mindestens eine Episode der Entfremdung gegenüber einem Bruder oder einer Schwester erlebt haben“.

Lebensereignisse können Geschwisterbindungen fragil machen

Weitere Arbeiten, die 2024 veröffentlicht wurden, haben familiäre Konflikte und insbesondere Trennungen hervorgehoben, die Auswirkungen auf Geschwisterbeziehungen haben können. Diese im Journal of Marriage and Family veröffentlichte Studie zeigt, dass Veränderungen in der geschwisterlichen Intimität nach Lebensübergängen mit Entfremdung übereinstimmen: „Konflikte zwischen Geschwistern nehmen auch ab, wenn ein Partner oder eine Partnerin einzieht, während sie nach einer Trennung zunehmen, was auf einen Übertragungseffekt romantischer Beziehungen auf Geschwisterbeziehungen hindeutet.“ So können eine Heirat, eine Trennung oder die Geburt eines Kindes Geschwisterbindungen fragiler machen oder zumindest die Häufigkeit der Kontakte verändern.

Konkret können sich unsere Beziehungen zu unseren Brüdern oder Schwestern auch aufgrund unserer Lebenswege und dessen, was wir aufbauen, weiterentwickeln. Das bedeutet nicht unbedingt, dass es an Liebe mangelt, sondern eher, dass man anderen Dingen Raum gibt. Doch wie gelingt es, die Verbindung zu pflegen und gleichzeitig sein Leben aufzubauen?

Wie kann man die Beziehung zu seinen Geschwistern im Erwachsenenalter pflegen?

Laut der Psychologie sollte man vor allem Veränderung akzeptieren. Genau wie bei unseren Eltern entwickeln sich die Beziehung und die Vertrautheit, die wir mit Mitgliedern unserer Geschwisterreihe hatten, als wir jünger waren, im gleichen Tempo weiter, wie wir uns selbst verändern. Anstatt also zu erwarten, wieder dieselbe Verbindung zu haben wie mit 15, ist es vielleicht besser, eine neue Beziehung auf anderen Grundlagen aufzubauen, die sich an unseren aktuellen Lebensstil anpassen. Das kann bedeuten, neue Gewohnheiten zu entwickeln, die mit den Verpflichtungen aller vereinbar sind. Schließlich ist es mehr denn je empfehlenswert, die Verbindung trotz Distanz und Lebensrhythmus zu pflegen. Wie? Durch einen einfachen Anruf einmal pro Woche, das Versenden täglicher Nachrichten oder ganz einfach durch regelmäßige Einladungen, um die Zeiten der Distanz wieder aufzuholen.

Eines ist sicher: Die Verbindung zu anderen ist mehr denn je entscheidend, um die persönliche Entfaltung zu stärken, wie die größte, über fast 85 Jahre von der Harvard University durchgeführte Studie zum Glück berichtet.