"Mama, du machst mich fertig": Diese Haltung führt oft dazu, dass sich Teenager distanzieren, sagen Experten

„Das ist peinlich“, „hör auf, du machst mich fertig“… Wenn Ihr Kind regelmäßig solche Sätze sagt, gibt es keinen Zweifel, die Pubertät ist da! Er stößt Sie ständig von sich oder stellt Ihre Worte in Frage? Sie haben manchmal das Gefühl, dass er sich komplett verändert hat, und das beunruhigt Sie und macht Sie ängstlich? Das Beobachten, wie das eigene Kind zum Teenager wird, ist eine intensive und einzigartige Erfahrung. Die Psychologen erklären uns, was bei Teenagern vor sich geht und wie man reagiert, um die Verbindung intelligent zu bewahren und nicht als Elternteil zu leiden.

Der Fehler, den es zu vermeiden gilt, um die Verbindung zu bewahren

Der Jugendliche versucht, seine eigene Identität zu entwickeln, und neigt dazu, jede Haltung abzulehnen, die diese Identitätssuche behindern könnte, so die Entwicklungspsychologen. „Hinter Konflikten und Experimenten steht vor allem der Versuch, zu verstehen, wer er ist, wo er in der Welt steht und wie er sich angesichts des manchmal belastenden Blicks der anderen behaupten kann“, erklärt die Psychologin Stella Amiard. Deshalb erleben viele Menschen die gleichen Schwierigkeiten mit ihrem heranwachsenden Kind: Der Teenager fühlt sich gekränkt, wenn man in der Öffentlichkeit zu demonstrativ ist, ihn vor anderen wie ein Kind behandelt oder in seine Interaktionen mit Freunden eingreift… Diese wiederkehrenden Situationen können spürbare Spannungen innerhalb der Familie erzeugen.

Eine Studie von Forschern der Universität von North Carolina hat bestätigt, dass das Gehirn eines Jugendlichen besonders sensibel für den Blick anderer und soziale Bestätigung ist. Bestimmte ungeschickte elterliche Verhaltensweisen könnten daher ihre sozialen Bindungen beeinträchtigen und in ihnen ein Gefühl der „Scham“ hervorrufen. Um die Verbindung zu Ihrem Teenager zu bewahren, vermeiden Sie also Kosenamen aus der Kindheit, peinliche Geschichten oder Zuneigungsbekundungen in der Öffentlichkeit. Es ist auch wichtig, sein Bedürfnis nach Unabhängigkeit zu respektieren, denn das stärkt oft die Beziehung auf lange Sicht. Schließlich, es ist unnötig, alles kontrollieren zu wollen. Je mehr ein Teenager das Gefühl hat, dass er keine Autonomie hat, desto mehr kann er versuchen, sich zu distanzieren.

Als Eltern (wieder) seinen Platz finden

Die Experten betonen, dass dieser Abstand in den meisten Fällen eine normale Phase der Entwicklung ist. Der Hauptfehler, den man vermeiden sollte, ist, diese Ablehnung als etwas Persönliches zu nehmen und darauf mit Wut, Schuldzuweisungen oder Demütigung zu reagieren. Der Teenager behauptet schließlich oft seine Autonomie, nicht sein Elternteil abzulehnen. Stella Amiard fasst zusammen, was es zu tun gibt: „zu wissen, dass der emotionale Sturm normal ist, dass Rebellion Teil der Entwicklung ist, und dass es die Rolle der Eltern ist, mit Regelmäßigkeit, Geduld und Grenzen zu begleiten, ohne zu versuchen, alles anstelle des Jugendlichen“ zu lösen

Das Ziel ist nicht, ein abwesender oder unsichtbarer Elternteil zu werden, sondern die Beziehung weiterzuentwickeln: Der Teenager braucht immer noch seine Eltern, einfach auf eine andere Art als vorher. Im Allgemeinen, wenn er in seinem Bedürfnis nach Autonomie respektiert wird, ist er eher bereit, eine vertrauensvolle Beziehung zu ihnen zu pflegen. Solveig Foucher, Lehrerin und Autorin von „Warum Ihr Teenager Sie manchmal hasst?“, erklärt: „Das heißt, wenn wir etwas als persönlichen Angriff werten, sollten wir nicht vor allem mit einem Gegenangriff reagieren, sondern mit einem sehr stabilen, fundierten Rahmen und auch mit Wohlwollen“

Quellen:

• Solveig Foucher, „Warum Ihr Teenager Sie manchmal hasst?“ bei Mango, befragt von France Inter
• Studie durchgeführt von Jacqueline Nesi und Mitchell J. Prinstein, „Using social media for social comparison and feedback-seeking: gender and popularity moderate associations with depressive symptoms“
• Stella Amiard, „Realistische Erziehung“ bei Le courrier du livre