64 % der Franzosen sind betroffen: Diese psychologische Verzerrung hindert uns daran, uns zu behandeln, laut einer Studie über psychische Gesundheit

Es ist kein Geheimnis mehr: die psychische Gesundheit wurde in Frankreich bereits zum zweiten Mal in Folge zur Großen nationalen Sache ernannt. Konkret bedeutet das einfach, dass der Zustand der psychischen Gesundheit der Franzosen schlecht ist und es an der Zeit ist, sie zu einer Priorität zu machen. Das beinhaltet unter anderem die Einrichtung einer psychologischen Betreuung mit Therapeuten, aber auch die Erleichterung des Zugangs zur Therapie oder Sensibilisierung für psychische Gesundheit. Einer Umfrage von BetterHelp in Zusammenarbeit mit Dynata, einem unabhängigen internationalen Meinungsforschungsinstitut, zufolge, gaben 80 % der Befragten an, mindestens ein Symptom von Angst verspürt zu haben, wie Nervosität, übermäßige Besorgnis oder Schwierigkeiten, sich zu entspannen, mindestens an mehreren Tagen in den letzten zwei Wochen. Angesichts dieses Leidenszustands stimmen 76 % der Franzosen zu, dass es eine gute Entscheidung ist, Hilfe zu suchen.

Gesellschaftliche Erwartungen: ein Hindernis für die psychische Gesundheit

Trotzdem ist das Gewicht der gesellschaftlichen Erwartungen tief in den Verhaltensweisen verankert und erschwert den Zugang zur Therapie. Laut dem Bericht hindern vor allem verbreitete Annahmen und gesellschaftliche Erwartungen die Franzosen daran, sich um ihre psychische Gesundheit zu kümmern. Tatsächlich sind 64 % der Befragten der Meinung, dass gesellschaftliche Einstellungen den Therapieansatz entmutigen. Das Fazit ist klar: Die Vorurteile gegenüber denen, die um Hilfe bitten, sind tief verwurzelt.

Zum Nachteil ihrer psychischen Gesundheit verzichtet somit die junge Generation auf therapeutische Behandlungen. Allerdings sind nicht nur die Erwartungen ein Hindernis für die psychische Gesundheit. Dem Bericht von BetterHelp zufolge spielt auch die finanzielle Situation eine entscheidende Rolle bei ihrer Entscheidung, sich um ihre psychische Gesundheit zu kümmern: 58 % der Generation Z und 61 % der Millennials geben an, dass ihre persönliche finanzielle Situation eine Hauptquelle von Stress darstellt, im Vergleich zu 49 % der Generation X und 32 % der Babyboomer und älteren Generationen. Die Folge? 46 % der Befragten in Frankreich sagen, dass die finanziellen Kosten der direkte Grund sind, warum sie auf eine Konsultation bei einem Psychologen verzichten.

Wie kann der Zugang zu Pflege erleichtert werden?

Christelle Nahas, zertifizierte Therapeutin und Leiterin der klinischen Operationen bei BetterHelp, erinnert daran, dass die französische Bevölkerung alarmiert ist: „Sich um seine psychische Gesundheit zu kümmern, wird immer mehr als Priorität angesehen, aber zu viele Menschen stoßen noch auf Hindernisse, wenn es darum geht, Hilfe zu bekommen. Die Zukunft der Betreuung wird davon abhängen, unsere Fähigkeit, Hilfe nicht nur zugänglicher, sondern auch besser an die Bedürfnisse und Erfahrungen jedes Einzelnen anzupassen.“ Die Plattform BetterHelp bietet genau eine einfachere und zugänglichere Online-Therapie an. Sie ermöglicht eine schnelle Verbindung mit einem Therapeuten überall in Frankreich, ein flexibles Abonnement ohne langfristige Verpflichtung sowie verschiedene Kommunikationsformate (Video, Audio oder Nachrichten), um sich den Vorlieben und Bedürfnissen jedes Einzelnen anzupassen. In wenigen Klicks ist es so möglich, sich um seine psychische Gesundheit zu kümmern und professionelle Hilfe zu erhalten.

Diese Studie zeigt, dass das Hauptproblem nicht der fehlende Wunsch nach Konsultation ist, sondern externe Hindernisse wie Erwartungen, Kosten oder die mangelnde Zugänglichkeit der Therapie. Die Demokratisierung des Zugangs zu Pflege ist daher die ideale Lösung, um jedem die Möglichkeit zu geben, Hilfe zu suchen, wenn er sie benötigt.