Bildschirmfotos machen, ohne sie jemals zu nutzen, ist mit diesen 3 Persönlichkeitsmerkmalen verbunden, laut dieser Psychologin

Ein Rezept, ein lustiges Bild, eine Kleidungsinspiration, der Verweis auf ein Buch, eine Deko-Idee… Kaum interessiert Sie, was Sie auf dem Bildschirm Ihres Telefons sehen, ist die Geste sofort: Sie machen einen Screenshot. Ein Blick in Ihre Galerie zeigt, wie leicht Ihnen das Screenshotten fällt. Aber dieser Rückblick auf Ihre Screenshots kann Ihnen auch etwas anderes lehren. Oft fotografieren Sie und schauen den Screenshot, der Ihnen im Moment essentiell erschien, nie wieder an. Es stellt sich die Frage: Was ist die Nützlichkeit und vor allem der wahre Grund hinter diesem Impuls? 

Sich vor dem Vergessen beruhigen

Es gibt die Möglichkeit, dass diese Bilder uns nie dienen. Entweder weil wir ihren Nutzen nicht sehen oder weil wir uns ohne einen Blick in unsere Fotogalerie daran erinnert haben. Aber es gibt noch eine andere Möglichkeit, in der wir verzweifelt versuchen, uns an das zu erinnern, was wir vor Tagen oder sogar Monaten gesehen haben, und uns kommt nichts in den Sinn. Genau dieses Szenario nährt eine Angst, die der Ursprung unserer zwanghaften Screenshots ist. 

„Das menschliche Gedächtnis ist begrenzt. Wir können nicht alle nützlichen Ideen, interessanten Empfehlungen oder wichtigen Informationen, die wir im Laufe des Tages begegnen, behalten. Der Screenshot vermittelt ein sofortiges Sicherheitsgefühl“, erklärt die Psychologin und Forscherin Ankita Guchait für Psychology Today. Sobald der Screenshot gemacht ist, müssen wir uns nicht mehr nur auf unser Gedächtnis verlassen. Und das ist eine Erleichterung. Laut der Psychologin fungiert der Screenshot als kognitive Entlastung. 

Das Bedürfnis, vorbereitet zu sein und Optionen zu haben

„Ähnlich wie einen Regenschirm ‚für den Fall‘ mitzunehmen, kann der Screenshot psychologischen Komfort bieten“, bemerkt Ankita Guchait. Zu wissen, dass eine Information gespeichert wurde, vermittelt ein beruhigendes Gefühl der Vorbereitung. Auch wenn wir sie nie benutzen, kann das Aufbewahren die Angst mildern, etwas Wertvolles zu verlieren. Vielleicht haben Sie nie das Verlangen oder die Notwendigkeit, dieses Foto nochmal anzusehen, aber zu wissen, dass es irgendwo existiert, beruhigt. 

Dieses Verhalten kann auch unsere Reaktion auf Unsicherheit widerspiegeln. Wenn wir nicht vorhersagen können, welche Informationen in der Zukunft nützlich sein könnten, vermittelt das Speichern ein beruhigendes Gefühl der Vorbereitung.

Abgesehen davon, beruhigt zu sein, sind diese Screenshots ein Mittel zur Vorbereitung auf das zukünftige Selbst. Wenn dieses Rezept im Moment nicht nützlich erscheint, wird unser zukünftiges Ich froh sein, ein Rezept in der Hinterhand zu haben, wenn die kulinarische Inspiration fehlt. 

„Die Forschung zur Kontinuität des zukünftigen Selbst legt nahe, dass Individuen regelmäßig Entscheidungen in der Gegenwart treffen, die ihr zukünftiges Ich in Betracht ziehen“, bemerkt die Psychologin. „Die Speicherung von Screenshots könnte eine alltägliche Manifestation dieser Tendenz sein: Eine Möglichkeit, Ressourcen zu bewahren, die wir uns für unser zukünftiges Ich nützlich vorstellen.“ Mehr als nur ein Foto, es ist eine echte Investition in die Zukunft.