Das "Kama Muta", diese unbekannte Emotion kann Ihre Art zu lieben verändern, so Psychologen

Haben Sie schon einmal bei einer Werbung geweint, ein Kribbeln verspürt, während Sie eine Hochzeitsrede gehört haben, oder einen Kloß im Hals gehabt, wenn Sie Ihren Partner schlafen sahen? Manche führen dieses Gefühlsgemisch auf eine Überempfindlichkeit zurück. Aber so einfach ist das nicht! Es könnte sich um eine eigenständige Emotion handeln, die lange von der Wissenschaft ignoriert wurde und die Forscher heute als „Kama Muta“ bezeichnen. Es hat nichts mit einer thailändischen Schubkarre zu tun! Laut den Psychologen, die es erforschen, könnte dieser emotionale Mechanismus Ihre Art zu lieben und sich mit anderen zu verbinden verändern.

Was ist das Kama Muta?

Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich „von Liebe bewegt sein„. Es bezeichnet dieses sehr spezifische Gefühl. Eine Wärme die sich in der Brust ausbreitet. Manchmal Tränen oder Schauer, wenn man sich plötzlich jemandem näher fühlt oder stärker mit einer Gruppe verbunden. Laut der Psychologin Valeria Sabater auf dem Blog Nos Pensées, handelt es sich um die intensivste universelle Emotion beim Menschen, jener Moment, in dem man von Zuneigung, Überraschung oder Bewunderung so erfüllt ist, dass Tränen in die Augen steigen. Klartext, das berühmte Kribbeln, das einem das Gefühl gibt „berührt zu sein“ oder „das Herz schmilzt“, aber theoretisiert und wissenschaftlich gemessen.

Das Kama Muta ist umso interessanter, da es universal ist. Tatsächlich hat eine Studie in 19 Ländern gezeigt, dass diese Emotion überall auf der Welt auf die gleiche Weise ausgedrückt und erlebt wird, mit identischen physiologischen Symptomen von Kultur zu Kultur. Konkret tritt sie auf, sobald man eine soziale Verbindung wahrnimmt, die sich plötzlich verstärkt: ein Freund, der ein Geheimnis anvertraut, ein Stadion, das im Einklang singt, ein Kind, das nach einer langen Abwesenheit in die Arme seines Vaters läuft. Forscher sprechen von einer „plötzlichen Intensivierung der gemeinschaftlichen Teilhabe“. Ein Moment, in dem man vom „Ich“ zum „Wir“ übergeht.

Wie fühlt man das Kama Muta?

Gute Nachrichten: Das Kama Muta fällt nicht vom Himmel, es kann kultiviert werden. Der erste Hebel ist das Kollektiv. Konzerte, Fußballspiele, Chöre, Zeremonien: Das sind die Kontexte, in denen man physisch spürt, dass man zu einem Ganzen gehört, die laut Cerveau & Psycho mit Sicherheit diese Emotion auslösen. Kein Wunder: Im Chor zu singen oder im Einklang im Stadion zu vibrieren, reproduziert künstlich diese gemeinschaftliche Verschmelzung, die unser Gehirn liebt.

Der zweite, intimere Ansatz: die Tiefe eines Austauschs. Legen Sie Ihr Handy weg, hören Sie wirklich zu, sagen Sie laut etwas, was Sie normalerweise für sich behalten. Dieser einfache Schritt aus den oberflächlichen Gesprächen reicht oft aus, um die Verbindung einen Grad zu stärken und unsere gesuchte Emotion auszulösen. Schließlich funktioniert das Gedächtnis wie eine Zeitmaschine für emotionale Rückblicke: einen Film noch einmal sehen, der uns berührt hat, ein Stück noch einmal hören, das mit einer starken Erinnerung verbunden ist, oder auf ein Foto eines lang vergessenen Freundes stoßen. Das Gehirn macht keinen großen Unterschied zwischen Gegenwart und Vergangenheit. Die Wärme in der Brust und der Kloß im Hals kehren dann stark zurück, als ob sich der Moment wiederholen würde.