Häufiges Sprechen über diese 7 Themen verrät einen Mangel an sozialer Intelligenz, laut der Columbia University

Wir sind nicht alle mit derselben emotionalen Intelligenz ausgestattet. Diese Intelligenz gibt uns die Fähigkeit, unsere eigenen Emotionen zu erkennen, zu verstehen, zu beherrschen und auszudrücken, während wir gleichzeitig in der Lage sind, die Emotionen anderer wahrzunehmen und zu interpretieren. Diese Form der Intelligenz spielt eine wesentliche Rolle bei der Qualität der menschlichen Interaktionen, der Konfliktlösung und der Anpassung an Veränderungen. Aus diesem Grund können Personen, die diese Fähigkeit nicht entwickelt haben, manchmal unbeabsichtigt zu heiklen Gesprächen führen, da sie die Situationen und emotionalen Zustände ihrer Gesprächspartner nicht richtig einschätzen. Sie treten sprichwörtlich „ins Fettnäpfchen“! Wie kann man das vermeiden? Indem man sich des anderen bewusst wird und sich diese Themen merkt, die man vermeiden sollte, um eine gesunde und lockere Beziehung aufrechtzuerhalten. Eine in Organizational Behavior and Human Decision Processes veröffentlichte Studie untersuchte, warum diese Gespräche Spannungen auslösen. Im Laufe ihrer Arbeit konnten die Forscher der Columbia University bestätigen, dass das bloße Ansprechen eines heiklen Themas emotionalen Stress, negative Reaktionen, Vermeidungs- oder Fluchtverhalten bei unseren Gesprächspartnern hervorrufen kann, Reaktionen, die hauptsächlich durch das Bedürfnis motiviert sind, ihre Privatsphäre zu schützen oder Konflikte zu vermeiden. Es ist daher manchmal ratsam, zu schweigen, um den Austausch nicht zu verschlechtern. Hier sind 7 häufige Situationen und Sätze, die Sie vermeiden sollten, um gute Beziehungen zu pflegen.

1. Sehr persönliche Themen

Haben Sie sich jemals unwohl gefühlt, als eine Person, mit der Sie leichte und angenehme Themen besprochen haben, plötzlich ein sehr intimes Thema mit Ihnen angesprochen hat? Ein traumatisches Ereignis aus der Vergangenheit zu erzählen, ist natürlich nicht verboten, aber man sollte den richtigen Zeitpunkt wählen und spüren, ob die Nähe des Gesprächspartners für dieses Gespräch geeignet ist.

Wenn man den anderen nicht gut genug kennt, ist es besser, abzuwarten, bevor man so tief einsteigt, da dies ihn unangenehm berühren und die Fortsetzung der Beziehung behindern kann.

2. Politische und religiöse Themen

Das sind „die“ Themen, die während Familientreffen am ehesten Streitigkeiten auslösen: Politik und Religion sind keine guten Themen, um dauerhafte Beziehungen zu pflegen. Sie betreffen nicht nur persönliche Überzeugungen, sondern sind auch sehr polarisierend.

Es ist daher wichtig, sorgfältig zu wählen, mit wem man sich auf diese heiklen Themen einlässt. Sie sollten sich also gut überlegen, bevor Sie politisch oder religiös diskutieren.

3. Gesundheit

Egal ob es um Ihre eigene Gesundheit oder die Ihres Gesprächspartners geht, Gesundheitsthemen sind ebenfalls heikel. Auch hier sollte man wissen, welche Art von Nähe man zum anderen hat und wie bereit derjenige ist, sehr persönliche Informationen zu unserer Gesundheit aufzunehmen.

Es kann gesünder sein, persönliche Informationen zurückzuhalten, da dies zu Unbehagen führen kann. Behalten Sie Gesundheitsthemen für enge Freunde, um soziale Unannehmlichkeiten zu vermeiden.

4. Gerüchte oder Kritiken

Wenn man mit jemandem spricht, ist es auch am besten, den Bereich der Gerüchte zu vermeiden oder über Personen zu sprechen, die man nicht mag. Es ist zwar manchmal verlockend, zu kritisieren oder Gerüchte zu verbreiten, aber das kann zu negativen Reaktionen bei unserem Gesprächspartner führen.

Eine Studie der Universität Leeds, die im Times veröffentlicht wurde, ergab, dass Personen, die dazu neigen, zu tratschen, zwar als gesellig, jedoch als weniger kompetent und moralisch wahrgenommen werden, was das Vertrauen, das ihnen bei ethischen oder strategischen Aufgaben entgegengebracht wird, verringert.

5. Geldfragen

Macht Geld glücklich? Diese Frage kann bereits zu zwischenmenschlichen Konflikten führen! Es ist jedenfalls nicht ratsam, ein Gespräch über Geld zu beginnen, ohne sicherzustellen, dass die Situation und der Gesprächspartner dafür geeignet sind. Geldfragen sind häufig Konfliktquellen, da sie sowohl mögliche Ungleichheiten als auch ein manchmal heftiges Ungerechtigkeitsempfinden hervorheben und Sie als arrogante oder angeberische Person erscheinen lassen können.

Wenn Ihnen soziale Filter fehlen und Geld für Sie „kein Thema“ ist, vergessen Sie nicht, dass ein Gespräch zwischen zwei Menschen stattfindet und der andere möglicherweise nicht in der gleichen Stimmung ist.

6. Körperliche Erscheinung und „Mängel“

Dasselbe gilt für Themen im Zusammenhang mit dem Aussehen: das Gewicht, Haarausfall, das Tragen einer Brille… all das sind Themen, die mit Vorsicht behandelt werden müssen, denn auch wenn sie für Sie nicht tabu sind, können sie es für Ihr Gegenüber dennoch sein. Man kann nicht die eventuellen Traumata oder Komplexe einer Person erahnen.

Deshalb muss man mit Bedacht vorgehen und vermeiden, solche Themen anzusprechen, um friedliche Beziehungen zu pflegen.

7. Persönliche (Beschwerde-)Berichte

Schließlich, auch wenn es ganz natürlich erscheint, seine Gefühle ungefiltert erzählen zu wollen, sollten Sie Ihre Worte vorsichtig dosieren, wenn Sie sich beschweren möchten: zu viel Müdigkeit, zu viele negative Ereignisse… Wenn Sie ständig klagen, können Sie andere vertreiben, die keinen Raum mehr für ihre eigenen Schwierigkeiten in der Konversation finden. Denn es ist wichtig, dem anderen in einem Gespräch immer Platz zu lassen.

Deshalb ermöglichen offene Fragen ein gemeinsames Aufgreifen, während eine Beschwerde schnell zu einem sterilen Monolog für den anderen werden kann. Deshalb sollten all diese Themen und Gesprächsarten vermieden werden, wenn man nicht sorgfältig seinen Gesprächspartner analysiert hat, um sicherzustellen, dass sie keinen Abstand schaffen.

Quellen:

• Sun, K. und Slepian, M., „The conversations we seek to avoid“ (2020). Organizational Behavior and Human Decision Processes 160, 87-105.
• Studie von Nahid Ibrahim für die Times und die University of Leeds Business School