Menschen, die beim Telefonieren herumlaufen, tun dies nicht nur aus Gewohnheit: Ihr Gehirn könnte davon profitieren

Drei Schritte zum Fenster, umdrehen, zurück in die Küche. Fast niemand bleibt während eines wichtigen Anrufs sitzen, und das ist kein Zufall. Nervöses Ticken oder Zeichen von Angst? Tatsächlich legen mehrere Studien nahe, dass Bewegung, auch wenn sie minimal ist, die Art und Weise verändert, wie unser Gehirn zuhört, denkt und erinnert.

Gehen fördert das kreative Denken

Im Jahr 2014 führten die Forscher Marily Oppezzo und Daniel Schwartz von der Stanford Universität einen Kreativitätstest mit Erwachsenen durch, die zuerst sitzend und dann auf einem Laufband vor einer weißen Wand gehend untersucht wurden. Die Studie zeigte, dass das Gehen, sowohl drinnen als auch draußen, die kreative Inspiration gleichermaßen steigerte und dass es tatsächlich der Akt des Gehens selbst und nicht die Umgebung war, der diesen Anstieg erklärte, mit systematisch höheren Kreativitätsniveaus bei den Gehenden im Vergleich zu den Sitzenden.

Die Autoren selbst bleiben vorsichtig: „Wir sagen nicht, dass Gehen Sie zu einem Michelangelo machen kann„, betont Oppezzo, „aber es kann in den frühen Stadien der Kreativität helfen„. Die Idee erklärt ein sehr konkretes Verhalten: Wenn ein Anruf erfordert, eine Formulierung oder Lösung zu finden, würde die wandelnde Person dem Gehirn einen echten Schub verleihen.

Ein Reflex, der auch hilft, besser zuzuhören

Glauben Sie, dass Menschen, die beim Telefonieren herumlaufen, weniger wahrscheinlich aktiv zuhören? Überzeugen Sie sich vom Gegenteil! Eine weitere Studie, eine weitere kontraintuitive Information: 2009 ließ die Psychologin Jackie Andrade von der Universität von Plymouth Freiwilligen eine gefälschte Telefonbotschaft mit einer Einladung zu einer Party, gespickt mit zu merkenden Namen hören. Die Hälfte der Gruppe sollte Formen ausmalen, während sie zuhörten; diese Gruppe schnitt bei der Überwachungsaufgabe besser ab und erinnerte sich beim Überraschungserinnerungstest an 29 % mehr Informationen.

Die Erklärung liegt eher in der Aufmerksamkeit als im reinen Gedächtnis: Eine automatische Geste würde das Abschweifen des Geistes begrenzen, ohne die für das Zuhören erforderlichen Ressourcen zu verbrauchen. Beim Telefonieren spielen herumlaufen eine ähnliche Rolle wie das Ausmalen, solange es eine leichte Bewegung bleibt! Denn sobald es darum geht, beim Gehen eine Nachricht zu tippen, zeigen Studien zur Gangart im Gegenteil eine deutliche Verschlechterung der Aufmerksamkeit und des Gleichgewichts. Die Bewegung hilft dem Gehirn, sich zu konzentrieren, solange sie es nicht in den Schatten stellt.