Sie denken, Sie sind eine gute Person, aber dieser Fehler macht Sie nicht besser als andere

Eine gute Person zu sein, lässt sich nicht darauf reduzieren, von allen gemocht zu werden. Selbst die Menschen, die wir am meisten lieben, können manchmal egoistisch, autoritär, launisch oder sogar teilweise böse sein. Und diese kleinen Fehler hindern uns nicht daran, sie zu schätzen. Umgekehrt bedeutet es nicht, dass wir unbedingt jemanden lieben, nur weil er in jeder Hinsicht perfekt erscheint. Und genau auf diesen Fehler möchte die Psychologin Julie Smith aufmerksam machen: Sie werden keine gute Person sein, wenn Sie von allen geliebt werden.

Die gute Person vom People Pleaser unterscheiden

„Die meisten Menschen machen diesen Fehler“, sagt Julie Smith, Psychologin, in einem auf ihrem Instagram-Account veröffentlichten Video. „Sie denken, dass man, indem man versucht, allen zu gefallen, eine gute Person wird, aber in Wirklichkeit macht es das schwieriger, die Person zu sein, die man sein möchte“, fügt sie hinzu. Die Psychologin erklärt, wie das Verhalten eines People Pleasers die Illusion geben kann, eine gute Person zu sein.

Ein People Pleaser ist eine Person, die die Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen anderer vor ihre eigenen stellt. Sie sagen zu allem „Ja“, äußern nicht, was sie fühlen, und tun alles, um andere auf Kosten ihres eigenen Wohlbefindens zufriedenzustellen. Und indem sie die Ecken abrunden und alles tun, um anderen zu gefallen, können sie das Gefühl haben, Gutes zu tun und sich wie eine gute Person zu verhalten. Aber laut Julie Smith ist es nicht so einfach. „Wenn man sich ausschließlich darauf konzentriert, sein gesamtes Umfeld zufrieden zu stellen, sind unsere Handlungen nicht so sehr durch das motiviert, was richtig ist, sondern durch die Angst vor Missbilligung“, versichert sie. „Und wenn das passiert, liegt Ihre Fähigkeit, Gutes zu tun, nicht mehr in Ihren Händen, sondern in ihren.“

Die Anzeichen einer guten Person

People Pleasers sagen zu allem „Ja“ und lassen dabei ihre eigenen Überzeugungen beiseite, sie sind also nicht immer im Einklang mit sich selbst. „Sie geben den Eindruck, sympathisch und angenehm zu sein, aber innerlich fühlen Sie sich völlig verloren; Sie empfinden Ressentiments, sind orientierungslos und haben kein Gefühl mehr von Kontrolle über Ihr eigenes Leben“, erklärt Julie Smith. Am Ende könnte es sogar sein, dass das Verhalten eines People Pleasers Sie auf die dunkle Seite zieht. Der aufgestaute Groll, die Frustration und der Ärger können nach und nach die Grenze zwischen Gut und Böse verschwinden lassen.

Anstatt zu versuchen, eine gute Person zu sein, indem Sie alle Erwartungen erfüllen, lädt der Psychologe Rick Hanson dazu ein, die Güte in sich selbst zu finden, bevor Sie sie anderswo suchen. „Wenn man seine eigene natürliche Güte spürt, ist man eher geneigt, das Richtige zu tun“, schlägt er in Psychology Today vor. „Indem man das Gute in sich und anderen sieht, ist man eher geneigt, sein Möglichstes zu tun, um eine bessere Welt zu bauen.“ Positive Absichten, die Beherrschung von Wut, der Widerstand gegen süchtigmachende Impulse, Mitgefühl und Wohlwollen gegenüber anderen, Zähigkeit und Entschlossenheit, Liebe, Mut, Großzügigkeit, Geduld und der Wille, die Wahrheit zu sehen und sogar zu benennen, sind laut dem Psychologen beispielhaft für die Güte.