Sind Sie unwissentlich eine "Butter Mom", die ihre Mutterschaft in der Nostalgie der 90er Jahre lebt?

Fühlen Sie sich weniger schuldig, wenn Sie Butterbrote servieren, als wenn Sie Ihre Makros überprüfen? Vielleicht sind Sie eine „Butter Mom“, ohne es zu wissen. Das Phänomen fällt genau richtig für eine Generation von Müttern, die das Mutterwerden erheblich verzögert hat: Laut dem Insee beträgt das durchschnittliche Alter bei der Geburt des ersten Kindes inzwischen 29,1 Jahre, vier Jahre mehr als 1981, und das Durchschnittsalter der Mütter bei der Geburt, unabhängig von der Rangordnung, liegt heute über 31 Jahren. Ältere Mütter, oft urbaner, von sozialen Medien geprägt… und offensichtlich bei der Wiederaneignung einer idealisierten 90er-Jahre-Kindheit.

Das Phänomen „Butter Mom“

Der Begriff entstand auf TikTok, als direkte Reaktion auf die „Almond Mom„, diese Mutter, die von Kontrolle, Kalorien und Leistung besessen ist. Die „Butter Mom“ hingegen verkörpert das genaue Gegenteil: Butter, im Gegensatz zur diätetischen Mandel, steht für bewusstes Wohlbefinden, schuldloses Genießen und Sanftheit, die sich nicht entschuldigt. Der Name spielt auch auf das sehr 90er-jahre Bild des frisch gebackenen Kuchens aus dem Ofen und der Arbeitsplatte, die immer nach Hausgemachtem duftet, an.

In der Praxis kocht die „Butter Mom“ aus dem Nichts, nicht weil es trendy ist, sondern weil es sie erdet. Sie trägt jeden Morgen denselben Sweater, bevorzugt ein gemütliches und leicht chaotisches Zuhause gegenüber einem minimalistischen und stilisierten Inneren, und sie lehnt es ab, jedes Kinderessen in ein Ernährungsschlachtfeld zu verwandeln. Weniger eine Pinterest-Ästhetik als eine Philosophie: die ständige Optimierung aufgeben, um zu einer einfachen, sinnlichen, verkörperten Präsenz zurückzukehren. Eine Gelegenheit für sie, in das Leben ihrer Kinder ikonische Objekte ihrer Generation zu integrieren, wie Röhrenfernseher und Kassetten, Scoubidous und Murmelbeutel sind dabei.

Warum sind wir so nostalgisch?

Diese Anziehungskraft der Vergangenheit beruht auf gut dokumentierten psychologischen Mechanismen. Eine grundlegende Synthese, veröffentlicht 2022 in der wissenschaftlichen ZeitschriftSocial Cognitive and Affective Neuroscience, verfasst von Forschern der Universitäten Southampton und dem Institut für Psychologie der Chinesischen Akademie der Wissenschaften, zeigt, dass Nostalgie gleichzeitig die Hirnschaltungen der autobiografischen Gedächtnis, der emotionalen Regulation und der Belohnung aktiviert. Daher wirkt sie wie ein wahrer Stimmungsstabilisator.

Laut dieser Literaturübersicht würden glückliche Erinnerungen zu verstärken das Selbstwertgefühl, das Gefühl der Sinn und die sozialen Bindungen stärken und gleichzeitig Langeweile, Einsamkeit und Angst reduzieren. Für eine Mutter, die durch das Diktat, alles zu optimieren, erschöpft ist, ist es daher keine Flucht, sondern eine fast instinktive emotionale Strategie, sich in den sensorischen Komfort der 90er-Jahre zu stürzen, um ein wenig innere Stabilität zurückzugewinnen.