Wegblicken während eines Gesprächs kann laut einem Psychologen diese 3 unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmale verbergen

Blickkontakt ist eines der mächtigsten Elemente der nonverbalen Kommunikation. Durch die Augen offenbaren sich unsere Emotionen, sei es Freude, Verlegenheit oder sogar Unbehagen. Doch für manche ist es eine echte Herausforderung, jemandem in die Augen zu schauen. Was sagt das über sie aus? Hinter dieser Schwierigkeit verbergen sich oft Persönlichkeitsmerkmale wie mangelndes Selbstvertrauen oder prägende Erziehungserfahrungen.

1. Mangelndes Selbstwertgefühl

Jemandem in die Augen zu schauen bedeutet in gewisser Weise, sich zu öffnen. Indem man den Blick eines Gesprächspartners hält, zeigt man seine Emotionen und Verletzlichkeit. Laut Pascal Anger, einem klinischen Psychologen, der vom Journal des Femmes befragt wurde, ist diese Transparenz für jene schwer zu ertragen, die an Selbstwertgefühl fehlen.

Der Blick wird dann zu einem Unsicherheitsfaktor. „Schüchterne Menschen zum Beispiel vermeiden oft Blickkontakt, weil sie Angst haben, beurteilt oder als minderwertig angesehen zu werden“, erklärt er. Diese Haltung spiegelt eine Form des Schutzes vor einem Gefühl der Unterlegenheit oder der Angst vor Beurteilung wider.

2. Die Erziehung während der Kindheit

Der Umgang mit dem Blickkontakt kann auch durch die in der Kindheit erhaltene Erziehung beeinflusst werden. Manche Eltern bringen ihren Kindern bei, dass es respektlos ist, ihnen direkt in die Augen zu schauen. Diese Haltung wird als Zeichen von Herausforderung oder Unhöflichkeit wahrgenommen.

Anweisungen wie „Schau nach unten, wenn ich mit dir spreche“ hinterlassen einen dauerhaften Eindruck, sodass das Kind dieses Verhalten als Norm verinnerlicht. Einmal erwachsen, bleiben diese Gewohnheiten bestehen, was den Blickkontakt in sozialen oder beruflichen Situationen erschwert. Mit der Zeit ist diese Gewohnheit automatisiert. Selbst wenn er sich in einem Kontext befindet, in dem Blickkontakt als Zeichen von Selbstvertrauen, Aufrichtigkeit oder Aufmerksamkeit gilt, kann der Erwachsene instinktiv weiterhin den Blick des Gesprächspartners meiden, ohne es zu merken.

3. Ein Geheimnis oder Verlegenheit

Der flüchtige Blick kann auch mit einem Geheimnis oder einer Verlegenheit zusammenhängen, die man verbergen möchte. In diesen Situationen wird das Vermeiden der Augen des anderen zu einem Mittel, einer potenziellen emotionalen Entblößung zu entgehen.

Doch Pascal Anger relativiert: „Wenn sich die Person in Sicherheit fühlt, gelingt es oft, den Blick zu halten, da sie sich wertgeschätzt und wohl fühlt.” Müdigkeit, Stress, Schüchternheit, Angst oder auch kulturelle Unterschiede können dasselbe Verhalten hervorrufen. Wenn sich eine Person ohne Urteil willkommen und in der Beziehung sicher fühlt, gelingt es ihr meist besser, den Blick ihres Gesprächspartners zu halten. Der Beziehungskontext spielt also eine wesentliche Rolle für die Qualität des Blickkontakts.