Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, fragen Sie ihn niemals, was er beruflich macht, sondern stellen Sie ihm diese einfache Frage, um ihn kennenzulernen

Warum scheint es manchmal so schwierig zu sein, mit anderen in Kontakt zu kommen? Bei einem Geschäftsessen oder einem Geburtstag, bei dem man fast niemanden kennt, kristallisiert sich schnell eine Herausforderung heraus: neue Menschen anzusprechen und es zu schaffen, ihre Aufmerksamkeit zu fesseln. Für manche ist das eine nahezu natürliche, fließende Übung. Für andere wird es zur Bewährungsprobe. Wie lässt sich dieser Stress erklären, der in diesem Moment aufkommt? Ein erstes Gespräch setzt uns stärker aus, als man glaubt.

Was in einem neuen Gespräch auf dem Spiel steht

Selbst ein banales Gespräch kann mehrere psychologische Mechanismen aktivieren. An erster Stelle ist die Angst vor Bewertung oder vor peinlichem Schweigen zu nennen. Aber da ist auch die Sorge, ins kalte Wasser zu springen in einen Austausch, den man nicht beherrscht. Unser heutiges Umfeld ermutigt so sehr dazu, die Aufmerksamkeit anderer zu gewinnen, zu glänzen, notfalls auf Kosten unserer Wahrheit, dass uns schnell der Druck einholt, es gut zu machen, die passende Antwort zu finden.

Das Ergebnis? Zu sehr auf dieses Bedürfnis fokussiert, gut dazustehen und in Gesellschaft gut zu sprechen, vergessen wir das Wesentliche. Statt dem anderen aufmerksam zuzuhören, sind wir damit beschäftigt, an unsere eigene Stimme, unsere Haltung oder daran zu denken, was wir als Nächstes sagen werden. In ihrem neuen Buch „Wie man interessanter wird„, im Eyrolles-Verlag, hebt Fanny Auger die Sorgen hervor, die dazu führen, dass wir manchmal schlecht in den Kontakt starten: „ Eine stimmige Vorstellung ist niemals eine narzisstische Übung. Sie ist ein Akt der Klarheit. Eine stille Art zu sagen: Von hier aus spreche ich, lernen wir uns jetzt kennen, schreibt sie. Unser Gehirn bringt uns oft dazu, konventionelle Fragen zu stellen, obwohl es gerade diese sind, die manchmal verhindern, dass ein Gespräch wirklich in Gang kommt.

Diese Fragen sollten Sie definitiv vermeiden

Ist es in einer Gesellschaft, die in einem durch soziale Netzwerke geformten Narzissmus badet, komplexer geworden, Kontakt aufzunehmen und Beziehungen zu knüpfen? Für Fanny Auger gibt es eine Möglichkeit, die richtige Verbindung wiederherzustellen. Das Bindeglied. Wenn wir mit jemandem ins Gespräch kommen wollen, vergessen wir den Druck. Bleiben wir stimmig, erklärt sie. Dafür lehrt sie uns, dass die Aufmerksamkeit für den anderen als Schlüssel zu betrachten ist: „ Paradoxerweise ist es oft der sicherste Weg, als interessant wahrgenommen zu werden, dafür zu sorgen, dass der andere sich interessant fühlt“.

Fragen zu stellen ist also ein wirksamer Weg, um zu beginnen – aber Vorsicht bei den Fragen, die man auswählt! Fanny Auger widmet in diesem spannenden Buch einen Teil den Fragen, die man verbannen sollte, wenn man einen authentischen Austausch beginnen möchte. Ihr erster Rat besteht darin, diese Fragen zu vergessen, auf die wir selbst dazu neigen, automatisch zu antworten: Wenn man uns „Wie geht’s dir?“ fragt, kommt mechanisch ein automatisches „Gut“ aus unserem Mund. Dabei kann es den Verlauf einer Begegnung wirklich verändern, „Alles gut?“ oder „Was machst du beruflich?“ zu ersetzen.

Die Fragen, die wirklich Verbindung schaffen

Für die Expertin ist es entscheidend, Fragen zu bevorzugen, die die Diskussion öffnen und den anderen zum Nachdenken bringen. Sie schreibt: „Eine gute Frage verlangt keine Information: Sie verlangt eine Geschichte, eine Absicht, eine Energie“. Hier ist eine der von Fanny Auger empfohlenen Fragen: „Was gibt Ihnen im Moment Energie?“ Die Idee ist also, durch die richtigen Fragen einen inspirierenden und aufrichtigen Dialog zu schaffen.

Wenn Ihnen das anfangs schwierig erscheint: keine Panik. Fragen Sie sich vor allem, welche Fragen man Ihnen zu oft stellt und die Sie nerven. Listen Sie die auf, auf die Sie gerne geantwortet haben – oder eben nicht. Identifizieren Sie die Fragen, die Ihnen geeignet erscheinen, um ein Gespräch zu eröffnen, und legen Sie los! Sie können auch Fragen verwenden wie: „Was war der beste Moment Ihrer Woche?“ um eine Diskussion zu eröffnen, ohne den anderen zu fragen, was er beruflich macht! Und danach? Fanny Auger betont anschließend, wie wichtig es ist, den weiteren Verlauf des Gesprächs gut zu steuern. Genau hier kommt die Kunst des Zuhörens und der Aufmerksamkeit wirklich ins Spiel. Sobald die richtigen Fragen gestellt sind, lässt sich leicht feststellen, dass sich das Zuhören leichter einstellt. Vollständig zuzuhören ist daher die Haltung, die es beizubehalten gilt.

Quelle:

Fanny Auger, „Wie man interessanter wird“, im Eyrolles-Verlag