Das Wetterphänomen El Niño kann Ihre Beziehung schwächen, ohne dass Sie es bemerken, warnen Psychologen

An einem Abend im Wetterbericht laufen die Bilder von Überschwemmungen und Dürren, die mit dem Phänomen El Niño verbunden sind, über den Bildschirm. Auf dem Sofa wird einer der Partner blass, denkt an die Kinder, die er sich nicht mehr vorstellen kann, an das Haus in der Nähe des Flusses. Der andere seufzt, schaltet zu einer Serie, und flüstert ein „Wir werden uns den Abend nicht deswegen verderben lassen“. In dieser etwas kühlen Stille geht es nicht nur ums Wetter. Seit den Hitzewellen 2019 bis zu den jüngsten Megafeuern hat der Begriff Öko-Angst Einzug in den öffentlichen Raum gehalten. Laut mehreren Umfragen, die von Eddy Fougier, Politologe, für die Fondation Jean-Jaurès zitiert werden, machen Franzosen, die sehr besorgt über das Klima sind, und wahrscheinlich unter Öko-Angst leiden, zwischen 17 % und 29 % der Bevölkerung aus. Wenn diese Besorgnis ins Zuhause schleicht, wird das Klima fast zum dritten Mitglied des Paares.

Wenn El Niño die Werteunterschiede im Paar kristallisiert

Die Google-Suchspitzen zur Öko-Angst treten nach Hitzewellen, Überschwemmungen oder Bränden auf, erinnert die Fondation Jean-Jaurès. Ein El-Niño-Ereignis, das in den Medien endlos inszeniert wird, macht diese bedrohliche Zukunft plötzlich konkret und stellt die gemeinsame Wertvorstellung des Paares auf die Probe: Kinderwunsch, Wohnort, Konsumverhalten.

Im Gehirn der öko-ängstlichen Person nimmt die Amygdala, Zentrum der Angst, keine einfache Meinungsverschiedenheit wahr, sondern eine Todesgefahr. Vor einem als „unbewusst“ wahrgenommenen Partner treibt der Bestätigungsfehler dazu, jede unnötige Reise, jede eingeschaltete Klimaanlage als Beweis zu betrachten, dass er für die Zukunft nicht zuverlässig ist. Umgekehrt schützt sich derjenige, der minimiert, durch Verleugnung oder Humor. Alice Desbiolles erinnert daran, dass „Öko-Angst antizipatorisch und ‚eschatologisch‘ (mit dem Weltuntergang verbunden) ist. Die Solastalgie ist mehr auf Gegenwart oder Vergangenheit ausgerichtet: Es ist die Nostalgie nach einer Natur, die vom Verschwinden bedroht ist“, schrieb sie, zitiert von der Fondation Jean-Jaurès. Je nachdem, ob man eine unbewohnbare Zukunft fürchtet oder bereits um ein beschädigtes Gebiet trauert, zielt der Streit nicht auf die gleichen Wunden.

Öko-Angst zu zweit zähmen

Der Psychologe John Gottman, Gründer des Gottman-Instituts, zeigt, dass ein starkes Paar auf einem „geteilten Sinn“ beruht: einer gemeinsamen Werte-, Wohn- und Projektkarte. Wenn die Ökologie zu einem Bruchpunkt wird, ist es nicht nur die Frage, ob man das Flugzeug nimmt, sondern ob man in die gleiche Richtung schaut. „Wenn man grundlegende Werte nicht teilt, wird es schwierig sein, ein Paar zu bilden, da unser Lebensstil, unsere Interessen sehr unterschiedlich sind“, versichert Marine Colombel, Psychiaterin, zu den wesentlichen Gemeinsamkeiten im Paar.

Wenn Klimastreitigkeiten alltäglich werden, alle Projekte (Kinder, Immobilienkauf, Umzug) gelähmt sind oder einer der Partner in einen Aktivismus-Burnout verfällt, kann eine therapeutische Begleitung einen sicheren Raum bieten.

Diese Meinungsverschiedenheiten drohen, sich vor allem auf Zukunftspläne auszuwirken. Denn damit eine Beziehung von Dauer ist, sind die Vorstellung einer gemeinsamen Zukunft und zwei kompatible Visionen essentiell. „Der Weg wird riskieren, sich irgendwann zu verzweigen“, warnt die Psychiaterin. Bei solchen wichtigen Lebensentscheidungen, wenn niemand Zugeständnisse machen will, weil es eine zu starke persönliche Wahl ist, wissen wir, dass das Paar auf Trennung oder Konflikt zusteuert, weil einer zu viele Zugeständnisse vom anderen verlangen wird.“

Forscherin Ashlee Cunsolo sieht dies sogar als möglichen Transformationsschritt in einer im The Lancet Planetary Health veröffentlichten Studie: „es ist möglich, dass Gefühle von ökologischer Angst und Trauer, obwohl unbequem, tatsächlich die Prüfung sind, die die Menschheit durchlaufen muss, um die notwendige Energie und Überzeugung für die nun erforderlichen wesentlichen Veränderungen zu mobilisieren.“ Zwischen zwei Personen kann diese Prüfung ein Grund für Trennung sein, aber auch die Gelegenheit, gemeinsam eine neue Art des Lebens in der Welt zu gestalten.