Ein Drittel der Franzosen wünscht sich, dass ihr Partner mehr über dieses intime Thema spricht, laut einer neuen Umfrage

Sexualität beschränkt sich nicht auf den Geschlechtsverkehr zu zweit. Dennoch bleiben einige Praktiken auch nach mehreren Jahren gemeinsamen Lebens schwer zu thematisieren. Der SexReport 2026 von Adam & Eve, durchgeführt vom Institut Trend Research mit einem repräsentativen Querschnitt von Franzosen, zeigt, dass ein Drittel der Menschen in einer Beziehung sich wünscht, dass ihr Partner mehr über Masturbation spricht. Gleichzeitig geben 32 % an, dieses Thema nie zusammen zu besprechen. Für Sexologen ist dieses Schweigen nicht unbedeutend, da Kommunikation einer der Hauptantriebe für intime Zufriedenheit bleibt.

Ein persönliches Vergnügen, das in der Paarbeziehung wichtig ist

Die Ergebnisse der Umfrage zeigen, dass Masturbation heute einen wichtigen Platz in der Sexualität der Franzosen einnimmt. 85 % der Männer und 65 % der Frauen praktizieren sie. Die Hauptmotivationen sind das Vergnügen, genannt von 51 % der Befragten, aber auch das Bedürfnis, sich besser zu fühlen oder Stress abzubauen.

Entgegen einer noch verbreiteten Meinung bedeutet diese Praxis nicht unbedingt Unzufriedenheit in der Beziehung. Tatsächlich meinen 76 % der Befragten, dass sie keinen negativen Einfluss auf ihre Beziehung hat, und 19 % sagen sogar, dass sie positive Effekte hat.

Ihr kommt zu unterschiedlichen Zeiten nach Hause, die Kinder schlafen endlich, und die Müdigkeit überwiegt. In diesem Kontext ersetzt das Vergnügen im Alleingang nicht unbedingt die gemeinsamen Momente zu zweit. Es kann einfach ein anderes Bedürfnis befriedigen, ohne die Bindung oder das Begehren zum Partner infrage zu stellen.

Warum ist es immer noch so schwer, darüber zu sprechen?

Während die Praxis sich normalisiert, bleibt die Sprache darüber eher zurückhaltend. Die Umfrage zeigt, dass 32 % der Paare dieses Thema nie mit ihrem Partner besprechen. Noch aufschlussreicher ist, dass 32 % sich wünschen, dass der andere mehr über seine Wünsche in Bezug auf Masturbation spricht. Was die Beziehung gefährdet, ist oft nicht die Praxis selbst, sondern die Tatsache, dass sie von Annahmen und unausgesprochenen Dingen umgeben ist. Manche fürchten, beurteilt zu werden, andere haben Angst, dass ihr Partner dieses Geständnis als Mangel an Begehren für die Beziehung interpretiert.

Paare, die regelmäßig über ihre sexuellen Vorlieben kommunizieren, berichten von mehr Zufriedenheit in der Beziehung. Über persönliche Gewohnheiten zu sprechen, ermöglicht oft ein besseres Verständnis dafür, was Freude bereitet, ohne Vergleich oder Wettbewerb.

Ein Gespräch, das oft die Verbundenheit stärkt

Dieses Thema anzusprechen bedeutet nicht, jedes Detail seiner Intimität preiszugeben. Es geht vor allem darum, einen Raum zu öffnen, in dem jeder seine Bedürfnisse ausdrücken kann, ohne Angst vor dem Blick des anderen. Der SexReport hebt hervor, dass 22 % der Befragten immer noch Wünsche haben, von denen ihr Partner nichts weiß. Diese Erkenntnis erinnert daran, dass eine dauerhafte Beziehung weniger auf der Fähigkeit beruht, alles zu erraten, als vielmehr darauf, sich respektvoll auszutauschen.

Manchmal reicht ein einfacher Satz, um das Gespräch in Gang zu bringen. Zu sagen, dass man etwas entdeckt hat, das einem Wohlbefinden bringt, seinen Partner zu fragen, wie er seine Sexualität alleine erlebt oder über einen kürzlich gelesenen Artikel zu sprechen, genügt oft, um die Scham zu überwinden. Vertrauen wächst nicht dadurch, dass zwei Menschen die exakt gleiche Sexualität leben, sondern weil sie sich sicher genug fühlen, um darüber zu sprechen, ohne Scham oder Urteil.