Es gibt einen Grund, warum sich einige Paare entfernen, auch wenn das Verlangen noch da ist

Es gibt Paare, die sich weiterhin schön finden, die immer noch Lust haben, sich zu berühren, zu küssen, miteinander zu schlafen… Und doch hat sich etwas zwischen ihnen eingeschlichen. Die Gespräche werden kürzer, die Mahlzeiten werden mit den Blicken auf das Handy verbracht und abends teilt man eher ein Sofa als einen echten Moment miteinander. Viele deuten diese Distanz als Zeichen dafür, dass die Liebe oder das Verlangen verschwinden. Doch das ist nicht immer der Fall. Was sich auflöst, ist manchmal viel subtiler. Es ist das Gefühl, gesehen und gehört, gewählt zu werden. Eine kürzlich im Journal of Sex & Marital Therapy veröffentlichte Studie, die von PsyPost berichtet wurde, zeigt genau, dass das Gefühl, regelmäßig von seinem Partner zugunsten seines Smartphones ignoriert zu werden, mit mehr sexueller Belastung und einem weniger harmonischen Familienklima verbunden ist. Das Verlangen kann weiterhin vorhanden sein, aber es fällt immer schwerer, es auszudrücken.

Es ist nicht das Verlangen, das verschwindet, sondern das Gefühl der Verbindung

Die Forscher befragten 343 verheiratete Frauen zu ihrem Eheleben, ihrer familiären Zufriedenheit und ihrer Sexualität. Es gibt eine klare Feststellung. Je mehr sie das Gefühl hatten, dass ihr Partner sein Telefon benutzt statt sich um die Zweisamkeit zu kümmern, desto mehr berichteten sie über eine erhebliche sexuelle Belastung.

Dieses Ergebnis ist interessant, weil es nicht sagt, dass das Telefon das Verlangen verschwinden lässt. Es deutet eher darauf hin, dass es das schwächt, was ihm ermöglicht, sich zu entfalten. Das Verlangen entsteht nicht nur aus körperlicher Anziehung. Es nährt sich auch von der Qualität der Beziehung im Alltag. Von einem ausgetauschten Blick, einem Gespräch, in dem man sich vollkommen gehört fühlt, von diesen kleinen Momenten, in denen man das Gefühl hat, die ganze Aufmerksamkeit des anderen zu genießen. Wenn ein Bildschirm ständig dazwischenkommt, kann es sein, dass sich einige Menschen allmählich weniger wichtig oder sogar zurückgewiesen fühlen, selbst wenn diese Absicht nicht existiert.

Bildschirme schaffen manchmal eine unsichtbare Distanz

Die Autoren erklären ihre Ergebnisse anhand der Bindungstheorie. Um sich in einer Beziehung sicher zu fühlen, müssen wir wahrnehmen, dass unser Partner emotional verfügbar ist. Doch wenn eine Benachrichtigung ein Gespräch unterbricht oder ein Telefon ständig die Aufmerksamkeit erfasst, wird diese Verfügbarkeit schwieriger wahrzunehmen. Das bedeutet natürlich nicht, dass das Benutzen des Telefons eine Partnerschaft verurteilt. Die Studie zeigt keinen Ursache-Wirkung-Zusammenhang und stützt sich nur auf die Empfindungen der Teilnehmerinnen. Dennoch erinnert sie daran, dass Intimität nicht nur im Schlafzimmer geschaffen wird. Sie beginnt schon viel früher. In der Küche, während einer Autofahrt oder beim Erzählen des eigenen Tages. Oft ist es in diesen alltäglichen Momenten, dass das Gefühl der Verbundenheit zum anderen genährt wird.

Im Gegenteil, einige Gewohnheiten können einen großen Unterschied machen. Das Telefon weglegen während des Abendessens. Darauf verzichten, sofort auf jede Benachrichtigung zu reagieren, wenn man zusammen ist. Einige Minuten ungeteilte Aufmerksamkeit an den Partner schenken, wenn man von der Arbeit nach Hause kommt. Diese Gesten erscheinen banal, aber sie senden eine wesentliche Botschaft: Du bist wichtiger als das, was auf meinem Bildschirm passiert.