Kann man wirklich glücklich in einer Beziehung sein, ohne zusammenzuleben?

Manche Beziehungen tun uns mehr gut, als man denkt. Auch wenn man sich vorstellt, dass Liebe auf Distanz einer Beziehung schadet, ist die Wissenschaft anderer Meinung. Fernbeziehungen, die innerhalb eines Paares oft als große Herausforderung gelten, wären laut einer amerikanischen Studie in Wirklichkeit eine Quelle des Glücks. Psychologieforschenden zufolge sei geografische Nähe kein entscheidendes Kriterium dafür, dass eine Beziehung funktioniert. Ihre Arbeiten haben gezeigt, dass Fernbeziehungen genauso erfüllend sein können – oder sogar noch mehr – als jene, in denen die Partner nah beieinander sind.

Die Voraussetzung, um auf Distanz glücklich zu sein: Kommunikation

Die Leiterin der Studie, Emma Dargie, Doktorandin der klinischen Psychologie an der Queen’s University, befragte 474 Frauen und 243 Männer in einer Fernbeziehung sowie 314 Frauen und 111 Männer in einer Beziehung, in der sie nah beieinander lebten, zu Intimität, Engagement, Kommunikation und körperlicher Zufriedenheit. Die Ergebnisse sind überraschend: Es gab keinen signifikanten Unterschied in der Beziehungsqualität zwischen den beiden Gruppen, doch die Paare in Fernbeziehungen wiesen die höchsten Werte bei Zufriedenheit, Intimität und Kommunikation auf. Die Schlussfolgerungen dieser Arbeit legen nahe, dass der Schlüssel zum Erfolg in Fernbeziehungen in der Kommunikation liegt.

„Definieren Sie von Anfang an die Bedürfnisse jedes Partners, üben Sie, daran zu arbeiten, diese Bedürfnisse zu erfüllen, und geben Sie Rückmeldung zu den Bedürfnissen, die noch immer nicht erfüllt sind. Diejenigen, die klar wissen, wann sie sich in derselben Stadt wie ihr Partner wiedersehen werden, scheinen die Distanz besser zu bewältigen“, erklärt Emma Dargie.

Ein Gleichgewicht zwischen Erwartungen und Realität

Laut Emma Dargie deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass nicht so sehr die physische Distanz an sich die Beziehungszufriedenheit beeinflusst, sondern vielmehr die Dissonanz zwischen den Erwartungen und der Realität der Situation. Mit anderen Worten: Die Paare, die in Fernbeziehungen erfolgreich sind, sind diejenigen, denen es gelingt, ihre Erwartungen mit der Realität der geografischen Distanz in Einklang zu bringen.

„Nach unseren Forschungen ist es nicht unbedingt die Distanz, die Sie trennt, oder die Tatsache, dass Sie Ihren Partner nicht oft sehen. Es geht vielmehr um die Kluft zwischen Ihren Erwartungen an die Beziehung und der Realität Ihrer aktuellen Situation.“