Laut einer neuen Umfrage ist nicht die Generation im Bett am zufriedensten, die man vermuten würde

Oft stellt man sich vor, dass das Sexleben in den Zwanzigern oder Dreißigern seinen Höhepunkt erreicht. Das ist das Alter der ersten großen Geschichten, der Entdeckungen, der Spontaneität und – so glaubt man – der fittesten Körper. Umgekehrt werden die vergehenden Jahre häufig mit nachlassendem Verlangen, Müdigkeit oder körperlichen Veränderungen in Verbindung gebracht. Doch die Realität scheint differenzierter zu sein. Laut dem Sex Census 2026, durchgeführt vom australischen Medium Body+Soul, sind es nicht die Jüngsten, die sich am zufriedensten mit ihrem Sexleben zeigen. Die Babyboomer führen das Ranking an. Trotz der Auswirkungen des Älterwerdens sagen sie, sie würden eine erfülltere Sexualität erleben als die nachfolgenden Generationen. Ein Ergebnis, das daran erinnert, dass sexuelle Zufriedenheit nicht nur von körperlicher Leistungsfähigkeit abhängt.

Mit dem Alter verändert sich die Sexualität, aber sie verschwindet nicht

Die Umfrage zeigt, dass die Babyboomer die im Bett zufriedenste Generation sind. Gleichzeitig geben viele von ihnen zu, dass sich ihr Körper verändert hat. 66 % sind der Meinung, dass das Alter inzwischen ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinflusst. 43 % nennen Erektionsstörungen und 39 % Veränderungen, die mit ihrem Gesundheitszustand zusammenhängen.

Diese Schwierigkeiten hindern sie jedoch nicht daran, eine erfüllte Sexualität zu leben. Im Gegenteil: Sie sind es, die Sex am stärksten mit Liebe, Zärtlichkeit und dem Gefühl von Nähe zum Partner verbinden. Für sie scheint Sex weniger einer Leistungslogik zu folgen als dem Bedürfnis, die Beziehung zu stärken. Diese Entwicklung deckt sich übrigens mit zahlreichen psychologischen Studien, die zeigen, dass mit den Jahren die Qualität der Beziehung, Vertrauen und Kommunikation oft wichtiger werden als die Häufigkeit oder Intensität der Sexualkontakte.

Die Jüngeren suchen nicht unbedingt dasselbe

Der Kontrast zu den jüngeren Generationen ist deutlich. In dieser Umfrage waren zwei von fünf Personen der Generation Z Single und gaben an, weniger Sex zu haben als ihre Älteren. Auch die Lust stand hinter anderen Motiven zurück, etwa dem Bedürfnis nach emotionalem Trost oder danach, sich des eigenen Werts zu vergewissern. Die Generation X wiederum wies das niedrigste Niveau sexueller Zufriedenheit auf: 58 % der Befragten waren zufrieden. Mehrere Faktoren können diese Unterschiede erklären. Jüngere müssen häufig mit dem Druck von Dating-Apps, beruflicher Unsicherheit oder auch den Lebenshaltungskosten umgehen, was Begegnungen und Paarpläne erschweren kann. Umgekehrt kennen Paare, die schon lange zusammen sind, ihre Wünsche, ihre Grenzen und die ihres Partners besser. Außerdem wagen sie eher, über Sexualität zu sprechen, was die Zufriedenheit in der Regel fördert.

Wenn die Babyboomer im Ranking des Vergnügens ganz oben stehen, geben zugleich 78 % an, niemals Schutz zu verwenden, und 70 %, noch nie einen Test auf sexuell übertragbare Infektionen gemacht zu haben. Ein erfülltes Sexleben entbindet also nicht davon, auf die eigene Gesundheit zu achten. Diese Umfrage zeigt vor allem, dass sexuelle Zufriedenheit nicht nur am Alter oder an körperlichen Fähigkeiten gemessen wird. Sie scheint sich auch mit der Zeit, der Vertrautheit und der Freiheit aufzubauen, eine Sexualität zu leben, die wirklich zum eigenen Paar passt.