Nach einem Seitensprung gehen 70 % der Paare gestärkt hervor, laut einer Studie

Untreue gilt oft als ein Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt. Doch die Realität ist differenzierter. Eine im Journal of Sex & Marital Therapy veröffentlichte Studie, die von PsyPost weitergegeben wurde, zeigt, dass viele Paare, die sich einem Wiederaufbauprozess widmen, es schaffen, ihre Beziehung zu bewahren und manchmal sogar zu verbessern. Durchgeführt von der klinischen Psychologin Kathleen Nickerson, einer Spezialistin für Paartherapie, unter mehr als 3.400 Personen, die von Untreue betroffen waren, zeigt diese Forschung, dass etwa 70 % der untreuen Partner und 36 % der betrogenen Partner glauben, dass ihre Beziehung nach dieser Krise besser ist. „Heilung ist möglich“, sagt Kathleen Nickerson. „Obwohl Untreue tief traumatisierend sein kann, deuten unsere Ergebnisse darauf hin, dass viele Paare es schaffen, das Vertrauen wieder aufzubauen, ihre Kommunikation zu verbessern und ihre Beziehung zu bewahren.“

Ein Seitensprung bedeutet nicht zwangsläufig das Aus für das Paar

Die Forscher erinnern zunächst an ein wichtiges Element. Alle befragten Personen hatten nach Ressourcen gesucht, um die Untreue zu überwinden. Es handelt sich also nicht um eine repräsentative Stichprobe aller Paare, sondern um Partner, die bereits motiviert sind, ihre Beziehung zu retten. In diesem Kontext gaben 76 % derjenigen, die untreu waren, an, ihre Affäre beendet zu haben und bei ihrem Partner geblieben zu sein.

Fragen Sie sich, ob es wirklich möglich ist, nach einem solchen Verrat wieder eine erfüllte Beziehung zu finden? Die Autoren laden ein, über gängige Vorstellungen hinauszugehen. Kathleen Nickerson betont, dass viele Menschen, die untreu waren, ihren Partner zum Zeitpunkt der Affäre weiterhin liebten. „Die Liebe zum ursprünglichen Partner erwies sich als stärkster Prädiktor für die Versöhnung“, erklärt sie. Ein Ergebnis, das „die Idee infrage stellt, dass untreue Personen aufgehört haben, ihren Partner zu lieben“.

Die Gesten, die den Wiederaufbau tatsächlich fördern

Die Studie zeigt auch, dass der Wille, zusammenzubleiben, nicht ausreicht. Die nach der Entdeckung der Untreue angenommenen Verhaltensweisen spielen eine entscheidende Rolle. Fragen des Partners zu beantworten, dessen Schmerz anzuerkennen, ihn zu beruhigen oder den Kontakt zur Affärenperson abzubrechen, erhöhen die Chancen, die Beziehung zu bewahren, erheblich. Bei verheirateten, verlobten oder langfristig engagierten Paaren blieben 93 % der Paare zusammen, wenn der untreue Partner die Fragen beantwortete und den Kontakt zum Geliebten oder zur Geliebten endgültig abbrach.

Auf diese Weise wählen manche Paare, die den Seitensprung durch Nachrichten auf einem Telefon entdeckten, spontan, ihre Nachrichten zu teilen, schwierige Gespräche zu akzeptieren und eine anhaltende Transparenz zu zeigen. Andere entscheiden sich, eine Paartherapie zu beginnen oder ihre Gewohnheiten zu überdenken, um ein Gefühl von Sicherheit neu zu schaffen. Das Vertrauen kehrt nicht über Nacht zurück, aber diese wiederholten Aktionen ermöglichen es allmählich, eine geschwächte Bindung wiederherzustellen.

Wiederaufbau bedeutet nicht Vergessen

Die Autoren warnen jedoch davor, ihre Ergebnisse zu optimistisch zu interpretieren. Zu sagen, dass die Beziehung besser ist, bedeutet nicht, dass die Wunde verschwunden ist. Zum Zeitpunkt der Beantwortung des Fragebogens erklärten viele Teilnehmer, sich nicht vollständig von diesem Ereignis erholt zu fühlen und weiter an Vertrauen und Kommunikation zu arbeiten.

Die Psychologin betont auch, dass „Untreue weitaus komplizierter ist, als viele meinen“. Einige Geschichten enden, andere beginnen auf neuen Grundlagen. Die Studie erinnert vor allem daran, dass kein Weg universell ist. Für einige Paare bleibt die Trennung die beste Entscheidung. Für andere wird diese Krise zur Gelegenheit, schließlich alte Schwierigkeiten anzugehen, ihre Bedürfnisse besser auszudrücken und eine authentischere Beziehung aufzubauen.