Warum so viele Franzosen immer noch den Geschlechtsverkehr während der Periode vermeiden

Die Mentalitäten entwickeln sich allmählich und die Diskussionen auf den sozialen Netzwerken sowie in den Sprechzimmern der Sexologen werden offener. Trotzdem vermeiden viele Paare nach wie vor jegliche sexuelle Aktivität zu dieser ganz bestimmten Zeit. Tatsächlich geben laut dem Sex Report 2026 von Adam & Eve, das mit über 1.000 Franzosen durchgeführt wurde, 68 % an, auf Geschlechtsverkehr während der Periode zu verzichten, während 32 % weiterhin sexuelle Aktivitäten, mit oder ohne Penetration, ausüben. Laut Azur Lebas, Brand Manager bei Adam & Eve, zeigen diese Ergebnisse vor allem, dass „die Sexualität während der Periode weiterhin von sehr stigmatisierenden und verinnerlichten Vorstellungen umgeben ist“, wobei er/sie daran erinnert, dass „es keine einheitliche Norm gibt“ und dass jedes Paar seine eigenen Gewohnheiten entwickeln kann.

Das Haupthemmnis ist nicht das Verlangen, sondern die Vorstellungen

Im Gegensatz zu einer weitverbreiteten Meinung steht der Mangel an Lust nicht an erster Stelle der Erklärungen. Die befragten Personen erwähnen vor allem ein Gefühl des Unwohlseins oder Bedenken in Bezug auf die Hygiene. In der Studie geben 47 % an, dass sie sich enthalten, weil sie den Sex als weniger hygienisch empfinden. Dieses Gefühl ist insbesondere bei Frauen stark ausgeprägt, von denen 58 % dies angeben, verglichen mit 33 % der Männer. 42 % erklären ebenfalls, dass sie sich nicht wohlfühlen, auch hier sind es mehr Frauen als Männer.

Diese Unterschiede verdeutlichen das Gewicht sozialer Normen. Seit der Jugend wachsen viele Frauen mit der Vorstellung auf, dass die Periode unsichtbar bleiben sollte. Ein Fleck auf der Hose, ein Tampon, der in einer Tasche gesehen wird, oder das einfache Erwähnen des Zyklus ruft manchmal immer noch Verlegenheit hervor. Es ist daher nicht überraschend, dass sich diese Scham auch im Sexualleben widerspiegelt.

Vielleicht haben Sie bereits gezögert, einen Moment der Intimität vorzuschlagen, aus Angst, die Laken zu verschmutzen oder beurteilt zu werden. Ihr Partner seinerseits traut sich manchmal nicht, das Thema aus Angst anzusprechen, Unbehagen zu verursachen. Dieses Schweigen fördert oft das Tabu mehr als die Periode selbst.

Der Menstruationszyklus beeinflusst dennoch das Verlangen vieler Frauen

Den Geschlechtsverkehr während der Periode zu vermeiden, bedeutet nicht, dass das Verlangen verschwindet. Der Sex Report zeigt, dass 43 % der Frauen sagen, dass ihr Menstruationszyklus ihr sexuelles Verlangen deutlich beeinflusst. Einige spüren einen Rückgang der Libido, während andere im Gegenteil eine Zunahme ihrer Erregung während dieser Zeit bemerken.

Forschungen zeigen übrigens, dass hormonelle Schwankungen nicht bei allen gleich wirken. Für einige Menschen können die durch den Orgasmus ausgelösten Kontraktionen sogar dazu beitragen, Menstruationskrämpfe zu lindern, während andere jede Stimulation vermeiden möchten, wenn sie unter starken Schmerzen leiden.

Diese Vielfalt erinnert daran, dass es nicht nur einen Weg gibt, seine Sexualität während der Periode zu leben. Die Wünsche können von einem Zyklus zum anderen, aber auch von einer Person zur anderen variieren.

Der Schlüssel bleibt der Dialog, nicht die Suche nach einer Norm

Azur Lebas betont, dass „jede Person und jedes Paar seine Praktiken entsprechend seinen Wünschen und Vorlieben anpassen kann“. Ziel ist es nicht, alle davon zu überzeugen, während der Menstruation Geschlechtsverkehr zu haben, sondern jedem zu ermöglichen, eine freie Wahl ohne Scham oder Druck zu treffen.

Einige Paare ziehen es vor, das Ende der Periode abzuwarten. Andere bevorzugen Streicheleinheiten oder andere Formen der Intimität, während einige ihr Sexualleben fortsetzen wie zu jedem anderen Zeitpunkt des Zyklus. Der Unterschied macht die Qualität der Kommunikation aus. Seine Grenzen zu setzen, über seinen Komfort zu sprechen und den des anderen zu respektieren, ermöglicht es im Allgemeinen, diese Zeit mit viel mehr Gelassenheit zu erleben.