Menschen, die abnehmen wollen, laufen höhere Risiken, süchtig nach diesen Inhalten in sozialen Medien zu werden, warnen Ärzte

Ozempic, Blitzdiät, „Morgenroutinen“… Mit dem Näherrücken des Sommers verwandeln sich soziale Netzwerke in permanente Schaufenster der Schlankheit. Eine Ifop-Studie für Darwin Nutrition, die im Mai 2026 unter 3.004 Personen durchgeführt wurde, zieht eine eindeutige Bilanz: 61 % der Französinnen empfinden sich heute als zu dick, im Vergleich zu 41 % im Jahr 2001, und 74 % der Französinnen und Franzosen meinen, vor dem Urlaub einige Kilos verlieren zu müssen. In diesem Klima zunehmenden Körperdrucks sind die auf den sozialen Netzwerken konsultierten Inhalte nicht neutral: Sie verstärken, ja verstärken das Unwohlsein mit sich selbst. Was uns von anderen vielleicht wichtigeren Themen ablenkt!

Diese Inhalte fördern die Komplexe

Die Zahlen sprechen für sich: Frauen, die täglich Schönheitsinhalte in den sozialen Medien ansehen, empfinden sich weitaus häufiger als „zu dick“ (67 %) als jene, die solche Inhalte selten ansehen (61 %). Das gilt auch für die generelle Unzufriedenheit mit dem Gewicht, die bei großen Konsumentinnen solcher Inhalte deutlich ausgeprägter ist. Ein Kreis entsteht: Je mehr man schaut, desto mehr vergleicht man sich, desto mehr fühlt man sich im eigenen Körper unwohl.

Die Studie zeigt auch, dass 22 % der Französinnen und Franzosen bereits Bilder „perfekter“ Körper angesehen haben, denen sie gleichen möchten, ein Anteil, der bei Frauen im Alter von 18 bis 24 Jahren auf 58 % ansteigt. Gerade die Jüngeren berichten jedoch über die meisten aktuellen Anstrengungen abzunehmen und die stärkste Sensibilität gegenüber ihrem Gewicht mit dem Herannahen des Sommers. Schwer falle es, in diesem Kontext das Durchblättern dieser Bilder als einen Beitrag zur Spirale der Komplexe zu sehen, anstatt sie zu mildern.

Soziale Medien und Essstörungen

Über einfache Komplexe hinaus warnen Gesundheitsexperten vor einem schwerwiegenderen Risiko. Laut der Psychiaterin Mélina Fatseas, Leiterin der Suchttherapie am Universitätsklinikum Bordeaux, die von Santé.fr befragt wurde, können soziale Netzwerke als echter Risikofaktor bei der Auslösung, Aufrechterhaltung oder dem Rückfall von Essstörungen (ED) wirken. Schuld daran sind eine Flut von Videos, die extreme Schlankheit verherrlichen, und auch weniger offensichtliche Inhalte über Ernährung oder Sport, die falsche Informationen verbreiten und schädliche Überzeugungen verstärken, insbesondere bei Jugendlichen in der Phase der Identitätsbildung.

Diese Besorgnis wird durch die wissenschaftliche Forschung gestützt: Eine von der Fédération française anorexie boulimie (FFAB) weitergeleitete amerikanische Studie zeigte, dass junge Erwachsene, die soziale Medien intensiv nutzen, ein 2,2- bis 2,6-fach erhöhtes Risiko aufweisen, ein Essstörung zu entwickeln. Angesichts dieser Feststellung ist Wachsamkeit geboten, sowohl von Seiten der Familien als auch von Seiten der Plattformen selbst, da die Nutzung dieser Inhalte nie ganz harmlos ist.