Für manche Kinder zählt laut einer Studie nicht die mit der Mutter verbrachte Zeit am meisten, sondern dieses wertvolle emotionale Bedürfnis

Zwischen Arbeitstagen, Hausaufgaben, Einkäufen und den Aktivitäten am Mittwoch haben manche Eltern manchmal das Gefühl, der Zeit hinterherzulaufen. Man sollte mehr mit den Kindern spielen, Ausflüge organisieren, länger mit ihnen sprechen und keinen wichtigen Moment verpassen. Dieser Druck kann ein gewisses Schuldgefühl nähren, insbesondere bei Müttern, die zwischen mehreren Verantwortlichkeiten jonglieren. Dabei garantiert viel Zeit mit dem Kind nicht unbedingt, dass es sich verstanden oder unterstützt fühlt. Ein Teenager kann jedes Abendessen mit seinen Eltern teilen, ohne sich zu trauen, ihnen zu erzählen, was ihn beschäftigt. Umgekehrt kann ein kürzeres Gespräch ihm manchmal ein echtes Gefühl von Sicherheit vermitteln. Was, wenn die Qualität der emotionalen Bindung mehr zählt als die Anzahl der gemeinsam verbrachten Stunden? Eine in der Zeitschrift Stress and Health veröffentlichte Studie, aufgegriffen von PsyPost, liefert hierzu Einblicke. Indem sie den Werdegang von über 5.000 Personen verfolgten, identifizierten Forschende einen Faktor, der bei manchen Kindern, die traumatische Erfahrungen gemacht hatten, mit einer besseren Resilienz im Erwachsenenalter verbunden ist.

Eine warme, liebevolle Bindung ist mit besserer Resilienz verbunden

Um zu verstehen, warum es manchen Menschen besser gelingt, die Folgen von Kindheitstraumata zu bewältigen, analysierten Forschende der Jiao-Tong-Universität in Shanghai die Daten von 5.112 US-amerikanischen Teilnehmenden. Ihnen lagen Informationen vor, die während der Adoleszenz und dann zu Beginn des Erwachsenenalters erhoben wurden. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler interessierten sich für Personen, die in der Kindheit emotionale, körperliche oder sexuelle Misshandlungen erlebt hatten. Anschließend untersuchten sie mehrere Aspekte ihres Erwachsenenlebens, darunter ihre körperliche Gesundheit, depressive Symptome, ihren Bildungsstand und ihr Einkommen.

Die Ergebnisse zeigten sehr unterschiedliche Lebensverläufe. Einige Teilnehmende, die Misshandlungen erlebt hatten, wiesen im Erwachsenenalter erhebliche Schwierigkeiten auf. Andere behielten hingegen eine relativ zufriedenstellende psychische und soziale Funktionsfähigkeit. Bei der Suche nach Faktoren, die mit dieser Resilienz verbunden sind, identifizierten die Forschenden die Qualität der emotionalen Bindung zu einer mütterlichen Bezugsperson während der Adoleszenz. Teilnehmende, die eine warme und enge Beziehung zu ihrer Mutter beschrieben, hatten eine höhere Wahrscheinlichkeit, im Erwachsenenalter eine bessere Anpassung zu zeigen. Dagegen zeigten die gemeinsam verbrachte Zeit und die Häufigkeit von Gesprächen nicht dieselbe schützende Verbindung.

Wie wichtig es ist, wie das Kind sich geliebt fühlt

Diese Ergebnisse laden dazu ein, familiäre Beziehungen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Ein Kind braucht nicht nur, dass seine Eltern körperlich anwesend sind. Es braucht auch, sich gehört, akzeptiert und unterstützt zu fühlen, wenn es eine Schwierigkeit durchlebt. Das kann sich in ganz gewöhnlichen Situationen zeigen. Eine Sorge ernst zu nehmen, die unbedeutend wirkt, ein Gefühl anzunehmen, ohne es kleinzureden, oder zu zeigen, dass man nach einem Streit weiterhin verfügbar bleibt. Emotionale Nähe misst sich nicht nur an der Anzahl gemeinsamer Aktivitäten, sondern auch an dem Gefühl, sich auf den anderen verlassen zu können. Für einen Teenager kann es einen wichtigen Unterschied machen zu wissen, dass er sprechen kann, ohne sofort Kritik befürchten zu müssen.

Diese Ergebnisse müssen jedoch mit Vorsicht interpretiert werden. Die Studie bezieht sich auf Menschen, die in der Kindheit Misshandlungen erlebt haben. Sie erlaubt daher nicht die Aussage, dass die mit der Mutter verbrachte Zeit für alle Kinder zweitrangig wäre. Die Forschenden beobachteten zudem Zusammenhänge, ohne nachweisen zu können, dass die mütterliche Nähe direkt für die Resilienz verantwortlich war. Andere Faktoren, wie familiäre Ressourcen oder Lebensgewohnheiten, spielten ebenfalls eine Rolle in den untersuchten Verläufen. Es geht daher nicht darum, Quantität und Qualität gegeneinander auszuspielen oder den Müttern eine neue Verantwortung aufzubürden. Diese Forschung erinnert vor allem daran, dass über die gemeinsam verbrachten Momente hinaus die Art und Weise, wie ein Kind seine Beziehung zu einer vertrauenswürdigen erwachsenen Person erlebt, unsere volle Aufmerksamkeit verdient.