Entgegen dem Anschein haben echte nette Menschen oft diese 7 Eigenschaften gemeinsam

In einer Ära des Königs Individualismus hat die Freundlichkeit einen schlechten Ruf. Im kollektiven Bewusstsein wird sie oft mit Schwäche und Naivität verwechselt. Die Netten gelten zu Unrecht als naive Menschen, die nicht in der Lage sind, ihren guten Willen zu begrenzen. Heißt es nicht umgangssprachlich „zu gutmütig, zu dumm“? Dennoch ist die Freundlichkeit ein so mächtiger Wert, dass es undenkbar wäre, sie aufzugeben. Es ist an der Zeit, sie zu rehabilitieren. Zumal Experten bezeugen, dass diese Eigenschaft jede Menge wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile birgt. Um Nägel mit Köpfen zu machen, haben soziale Netzwerke das Böse der Menschen ans Licht gebracht. Jeden Tag stoßen wir auf die Ungerechtigkeiten der Welt, auf böse Kommentare, auf ungerechtfertigte Kritik… Aber gleichzeitig entsteht ein Paradoxon. Die Freundlichkeit wird dort auch gepriesen: Wir arbeiten zusammen, wir teilen, wir machen mehr Bekanntschaften als früher. Wie kann man die wirklich netten Menschen erkennen? Und vor allem, wie unterscheidet man sie von denen, die uns betrügen wollen? Diese Vorstellung ist viel komplexer, als man denkt. Um ihre Geheimnisse zu lüften, definieren wir die 7 Kriterien neu, die diesen fundamentalen Wert ausmachen.

Die falsche Freundlichkeit wird durch das Bedürfnis motiviert, geliebt zu werden

Die zur Schau gestellte Freundlichkeit wird manchmal durch Übereifer, Galanterie oder ein Bedürfnis nach Liebe motiviert. Wie kann man sich zurechtfinden, wenn die Netten zweifelnd wirken und die Manipulatoren nett erscheinen? Es gibt so viele falsche Schmeicheleien, die den Anschein haben aber nicht die Absicht. Im Allgemeinen assoziieren Psychologen die Freundlichkeit mit der Verträglichkeit, einem der fünf großen Merkmale im Modell der Big Five, das vom amerikanischen Psychologen Lewis Goldberg theoretisiert wurde. Das zeigt, wie tief verankert die Freundlichkeit in unseren Werten ist.

Forscher der University of Arkansas und der University of Minnesota haben sich mit der Frage befasst und die inhärenten Vorteile der Freundlichkeit aufgelistet. Die Studie, veröffentlicht im Personality and Social Psychology Review, beruhte auf Metaanalysen von fast 4000 Studien, die eine beträchtliche Anzahl von Teilnehmern umfassten. Insgesamt wurden die Daten von 1,9 Millionen Individuen analysiert. Laut den Ergebnissen der Studie besteht die Freundlichkeit aus drei Dimensionen:

• das Vertrauen;
• das Mitgefühl;
• die Höflichkeit.

Ein weiteres Fazit: Die Netten haben bessere „persönliche Einstellungen“ und führen keine hinterhältigen Aktionen durch. „Wir sind oft nett, um nicht böse zu erscheinen. Wir bleiben positiv, sagen zu allem Ja, um Konflikte zu vermeiden“, unterstreicht Charles Rojzman, Soziotherapeut. Aus Angst vor dem anderen. Oder aus Angst vor uns selbst, um unsere Schattenseite nicht zu zeigen, das, wofür wir uns schämen und was wir zu verbergen fürchten. „Wir glauben, dass diese falsche Freundlichkeit uns aus der Einsamkeit herausholt, aber sie hindert uns daran, den Kern der Beziehung zu erreichen“, fährt der Spezialist fort.

7 Persönlichkeitseigenschaften wahrer netter Menschen

„Freundlichkeit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wenn wir uns gegenseitig besser behandeln, die Welt besser behandeln, können wir hoffen zu überleben“, sagt Piero Ferrucci, Philosoph und Psychologe. Laut ihm kann die Freundlichkeit und ihre Tugenden unzählige Vorteile für diejenigen bringen, die sie spontan ergreifen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. In seinem Buch, Kunst der Freundlichkeit (Robert Laffont), definiert der Psychologe sie als das Ergebnis von 7 unverzichtbaren Zutaten:

• Empathie: Es ist das Verständnis dafür, was im Kopf eines wütenden Freundes vor sich geht, indem man sich bemüht, seine Perspektive anzunehmen, anstatt ihm mit der gleichen Aggressivität zu antworten.
• Bescheidenheit: Demut zeigen, anstatt Freunde zu übertrumpfen, indem man seine letzten Erfolge zur Schau stellt.
• Geduld: Indem man auf den Drang verzichtet, im Supermarkt zu stampfen, wenn der Kunde vor uns ein paar Worte mit der Kassiererin wechselt, erkennen wir, dass menschliche Beziehungen wichtiger sind, als drei Minuten zu sparen.
• Großzügigkeit: Indem wir einem Freund einen Gegenstand, eine Empfindung, eine Perspektive oder Zeit schenken, wechseln wir von der Freude des Besitzens zur Freude des Beisammenseins.
• Respekt: Dem Gesprächspartner zuhören, ohne zu urteilen, seine Perspektive akzeptieren, auch wenn sie von unserer abweicht, bedeutet, dem anderen den Raum zu geben, den er allein durch seine Existenz verdient. Ohne diesen Respekt bleibt die Freundlichkeit oberflächlich.
• Loyalität: Ein Zeichen von Treue und Redlichkeit, diese Tugend beruhigt uns über die Beständigkeit und Solidität unserer Bindungen. Durch Loyalität gewinnen wir das angenehme Gefühl, mit uns selbst im Einklang zu sein.
• Dankbarkeit: Sein Glück erkennen, gesund zu sein, seinen Lieben zu danken, dass sie da sind, alles anerkennen, das wir ihnen schulden… Alles, ohne etwas als gegeben hinzunehmen. Dankbarkeit nährt das Gefühl der Fülle und mildert unsere Reue, Schuldgefühle und Frustrationen.

8 Vorteile, die wir durch Freundlichkeit gewinnen

Nette Menschen haben gute Gründe, es zu sein. Und warum? Weil amerikanische Forscher 8 Vorteile identifiziert haben, die aus einem altruistischen Verhalten resultieren:

• Sie wollen „bessere Menschen“ sein, sich weiterentwickeln, sich um andere kümmern und neigen dazu, sich häufiger spirituellen und religiösen Praktiken zu widmen.
• Sie akzeptieren Situationen so, wie sie sind. Diese Eigenschaft ermöglicht es ihnen, sich den Unwägbarkeiten des Lebens anzupassen und ihren Weg leichter zu finden.
• Sie pflegen ihre Beziehungen und investieren sich voll und ganz in ihre Interaktionen mit anderen.
• Sie wissen, wie man im Team arbeitet, unabhängig von ihrer Rolle, mit dem Ziel, die Gruppenziele zu erreichen.
• Sie investieren sich beruflich und sind bereit, Dinge voranzubringen.
• Sie neigen dazu, anderen gegenüber nachsichtig zu sein
• Sie vermeiden Regelverstöße und ihr Verhalten entspricht den gesellschaftlichen Erwartungen.
• Sie integrieren sich besser in die Gesellschaft und vermeiden antisoziales Verhalten

Verbessern wir unser „Freundlichkeitskapital“

„Indem Sie sich jeden der acht Vorteile der Freundlichkeit anschauen, fragen Sie sich, welche Sie am meisten charakterisieren, erklärt Susan Krauss Whitbourne, Professorin für Psychologie und Neurowissenschaften an der University of Massachusetts in Amherst. Diese Roadmap wird Ihnen helfen zu sehen, wie Sie Ihr Freundlichkeitskapital verbessern können„.

Sie werden konkrete Ideen finden, um die rauen Kanten Ihrer Persönlichkeit zu glätten.

Und das ist nicht alles: „Sie werden auch verstehen, warum Menschen, wie Ihre altruistische Bekanntschaft, bereit sind, den Löwenanteil eines Projekts ohne Beschwerden zu übernehmen“, fährt die Spezialistin fort. Ihr Verhalten macht jetzt Sinn, auch wenn der einzige Grund, warum sie sagen, sie brauchen Sie nicht, ist, um Sie nicht zu verletzen.“ Wenn sie richtig eingesetzt wird, wird die Freundlichkeit zu einer Waffe, die anderen genauso viel bringt wie einem selbst. Es bleibt, das perfekte Gleichgewicht zu finden.

Referenzen

• Wilmot, MP, & Ones, DS (2022). Verträglichkeit und ihre Konsequenzen: Ein quantitativer Überblick über Meta-analytische Ergebnisse. Review of Social and Personality Psychology, 26 ( 3), 242–280. https://doi.org/10.1177/10888683211073007
• 8 Benefits of Being Nice, Psychology Today
• Charles Rojzman, Psychosoziologe, Philosoph und Erfinder des Konzepts der sozialen Therapie.
• Das Big-Five-Modell listet unsere fünf großen Persönlichkeitsmerkmale auf: Offenheit für Erfahrungen, Extraversion, Gewissenhaftigkeit, Verträglichkeit und Neurotizismus.