Erwachsene, die in der Kindheit wenig Liebe erfahren haben, behalten oft diese 5 Merkmale, sagen Psychologen

„Ich liebe dich.“ Drei kleine Worte, voller Bedeutung, die manche jedoch in ihrer Kindheit nie gehört haben. Diese emotionale Stille, das Fehlen expliziter Liebesbeweise, bleibt nie ohne Folgen: Sie kann sich tief verwurzeln und die Persönlichkeit dauerhaft prägen. Wie die klinische Psychologin Dr. Dakari Quimby in einem Interview mit dem Medium Parade erklärt, bedeutet „Ich liebe dich“ einem Kind zu sagen, viel mehr als eine bloße Erklärung: Es ist ein wesentlicher Pfeiler seines inneren Sicherheitsgefühls. Die Expertin betont, dass diese Worte eine Schlüsselrolle in der Entwicklung des Kindes spielen: Sie tragen zur Etablierung einer sicheren Bindung bei, einer psychischen Basis, die alle künftigen Beziehungen beeinflussen wird. Dies stärkt auch sein Selbstvertrauen, seine Fähigkeit, mit Schwierigkeiten umzugehen, und seine emotionale Widerstandsfähigkeit. Kurz gesagt, zu wissen, dass man bedingungslos geliebt wird, hilft beim Heranwachsen. Umgekehrt können Kinder, die innerhalb ihrer eigenen Familie dieser verbalen Liebesbekundungen beraubt sind, im Erwachsenenalter bestimmte spezifische Merkmale entwickeln. Zu den häufigsten gehören…

Wenn der Mangel an Liebe die Persönlichkeit prägt

Ohne das „Ich liebe dich“ aufzuwachsen, hinterlässt oft einen unsichtbaren, aber tiefen Abdruck. Das Kind, das beobachtet, dass andere Zuneigung erhalten, kann sich fragen: „Warum nicht ich? Was stimmt nicht mit mir?“, erklärt die Psychologin Dr. Dakari Quimby. Dieser Zweifel führt allmählich zu einem geringen Selbstwertgefühl, als ob das Fehlen von Liebe der Beweis für ein persönliches Versagen wäre. Im Erwachsenenalter zeigt sich diese Identitätsfragilität oft in einem zwanghaften Bedürfnis nach äußerer Bestätigung. Es ist nicht so, dass ein freundliches Wort nicht erfreut, es wird vielmehr lebenswichtig, ohne je wirklich zu genügen. Ein Gefühl der Unsicherheit entsteht, hartnäckig, und kein Trost scheint es vollständig zu zerstreuen.

Eine weitere häufige Erscheinung: eine übermäßige Großzügigkeit, manchmal extrem. Eine Person, der es an Liebe mangelt, hat oft einen Reflex der ständigen Hingabe entwickelt, in der unbewussten Hoffnung, im Gegenzug das zu erhalten, was man ihr nie gegeben hat. „Wenn ich nett genug bin, vielleicht liebt man mich“, fasst die Expertin zusammen. Diese bedingte Logik formt eine Beziehung zu anderen, bei der Zuneigung ständig verhandelt, nie erworben wird. Eine anstrengende Beziehungsweise, bei der man viel gibt … ohne sich immer erfüllt zu fühlen.

Ein Mangel an persönlicher Identität

Unter den weiteren Charaktereigenschaften, die bei Kindern auffallen, die „Ich liebe dich“ nicht gehört haben, ist die Schwierigkeit, eine persönliche Identität zu entwickeln: „Wenn ein emotional nicht verfügbarer Elternteil Sie erzieht, haben Sie keine sichere Basis, von der aus Sie die Welt erkunden und verstehen können. Doch so bauen wir unsere persönliche Identität auf, während wir aufwachsen“, erklärt die Psychologin.

Die Angst vor Ablehnung, ständiger Perfektionismus oder auch die Angst vor Verlassenwerden sind ebenfalls häufige Persönlichkeitsmerkmale bei Menschen, denen es in ihrer Kindheit an Liebe und Anerkennung gefehlt hat. Also vergessen Sie nicht, „Ich liebe dich“ zu Ihren Liebsten zu sagen!