Menschen mit hoher sozialer Intelligenz verwenden oft diese 5 Sätze, um eine Verbindung mit anderen herzustellen

Bewundern Sie bestimmte Persönlichkeiten in Ihrer Umgebung, die die Fähigkeit besitzen, spontan mit Fremden in Kontakt zu treten? Beneiden Sie ihre scheinbare Leichtigkeit und die starke Verbindung, die sie so schnell erstellen können? Diese relationale Intelligenz ist nicht für alle gleich und hängt vor allem von der Persönlichkeit eines jeden ab. Doch einige psychologische Haltungen ermöglichen es, das Eis leichter zu brechen. Hier sind 5 Sätze, die Sie verwenden können, um schnell eine Verbindung zu schaffen, basierend auf entscheidenden sozialen Fähigkeiten.

„Ich verstehe, was du fühlst“

Psychologische Forschung zeigt, dass die Qualität unserer Beziehungen weniger von unserem natürlichen Charisma abhängt als von bestimmten sozialen Fähigkeiten. Dazu gehört insbesondere die emotionale Validierung als Hauptfaktor für menschliche Verbindung. Eine von Janice Kuo durchgeführte Studie ergab, dass das Erkennen und Akzeptieren der Emotionen einer Person dazu beiträgt, ihren emotionalen Stress zu verringern. Im Gegensatz dazu tendiert Invalidation dazu, negative Emotionen zu verstärken. Unsere Art, auf andere zu reagieren, ist daher entscheidend.

Sozial intelligente Menschen haben die Fähigkeit, anderen in einem Augenblick zu signalisieren, dass sie verstanden werden. Wenn man jemandem sagt „Ich verstehe, was du fühlst“, schafft man eine sofortige Verbindung, denn diese Person fühlt sich gehört. Es ist eines der grundlegenden Bedürfnisse des Menschen. Dieser Satz bricht daher das Eis und schafft sofortige Vertrautheit.

„Was meinst du dazu?“

In der Kategorie fachmännischer Sätze zur Verbindungsherstellung ist es ebenfalls unerlässlich, den Gesprächspartner nach seiner Meinung zu fragen. Das Interesse an den Gedanken und Meinungen anderer stellt einen starken Beziehungsschlüssel dar. Eine von Karen Huang und Kollegen an der Harvard Business School durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die bei einem Gespräch mehr Fragen stellen, als angenehmer wahrgenommen werden und bei ihren Gesprächspartnern mehr Interesse wecken.

Einfach die Frage „Was meinst du dazu?“ zu stellen, gibt dem anderen das Gefühl, dass seine Meinung wertvoll ist. Es ist erneut ein Zeichen für aktives Zuhören und Interesse, das jeder benötigt. Die Anerkennung der Ideen anderer spielt somit eine wichtige Rolle im Gefühl der Verbindung und ist eines der Geheimnisse der sozial intelligenten Menschen.

„Danke für deine Hilfe“

Auch aufrichtige Komplimente tragen zur Stärkung sozialer Bindungen bei. Untersuchungen zeigen, dass der authentische Ausdruck von Anerkennung und Bewunderung dazu beiträgt, die emotionale Nähe zwischen Individuen zu stärken. Wenn eine Person ein Dankeschön erhält, fühlt sie sich geschätzt und mehr mit ihrem Gesprächspartner verbunden.

Eine Reihe von Studien, die von Robert Emmons über Dankbarkeit durchgeführt wurden, ergaben, dass Menschen, die regelmäßig ihre Dankbarkeit ausdrücken, einen höheren Grad an Wohlbefinden aufweisen und zufriedenstellendere Beziehungen pflegen. Einfach „Danke für deine Hilfe“ zu sagen, ist daher nicht nur eine Frage der Höflichkeit: Es ist ein Verhalten, das aktiv soziale Bindungen nährt. Zudem ist das Bitten um Hilfe kein Zeichen von Schwäche. Es kann vielmehr als Zeichen von Offenheit und Vertrauen in den anderen wahrgenommen werden.

„Lassen Sie uns gemeinsam eine Lösung finden“

Es ist auch eine besonders effektive soziale Fähigkeit: der Motor zu sein und Kooperation vorzuschlagen, ermöglicht es, nahezu sofort eine Verbindung zu anderen herzustellen. Die berühmten Experimente von Muzafer Sherif, bekannt als „Robbers Cave Experiment“, zeigten, dass Gruppen, die ursprünglich in Konflikt standen, positive Beziehungen entwickelten, wenn sie zur Erreichung eines gemeinsamen Ziels zusammenarbeiten mussten.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass diese Einleitungsideal ist, um eine Verbindung herzustellen. Eine Zusammenarbeit vorzuschlagen, erzeugt ein sofortiges Zugehörigkeitsgefühl und fördert darüber hinaus eine bessere kollektive Effizienz.

„Du hast recht“

Viele Forscher haben sich mit der intellektuellen Demut in sozialen Beziehungen auseinandergesetzt. Ihre Studien zeigen unter anderem, dass Individuen, die die Grenzen ihres Wissens erkennen, im Allgemeinen als offener, zuverlässiger und angenehmer wahrgenommen werden. Das Anerkennen eigener Fehler steht auch mit solideren Beziehungen in Zusammenhang. Menschen, die in der Lage sind, ihre Fehler zuzugeben, werden oft als glaubwürdiger und ehrlicher wahrgenommen. Zu sagen „Du hast recht, ich habe mich geirrt“ stärkt paradoxerweise das Image der sozialen Kompetenz, anstatt es zu schwächen.

Diese verschiedenen Haltungen verdeutlichen die Bedeutung von Zuhören, Einfühlungsvermögen und der Bestätigung der Emotionen anderer in menschlichen Beziehungen. Menschen, die als sozial intelligent wahrgenommen werden, besitzen nicht unbedingt ein mysteriöses Talent. Sie beherrschen vielmehr eine Reihe von Verhaltensweisen, die anderen das Gefühl geben, wichtig, verstanden und geschätzt zu sein.

Quellen:

• Janice Kuo, “The Who and What of Validation: An Experimental Examination of Validation and Invalidation of Specific Emotions and the Moderating Effect of Emotion Dysregulation“
• Karen Huang et al., “It Doesn’t Hurt to Ask: Question-Asking Increases Liking”.
• Robert Emmons et Michael McCullough, “Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life.”
• Muzafer Sherif, “Robbers Cave Experiment.”