Personen, die es hassen, ihren Geburtstag zu feiern, teilen oft diese 5 Charakterzüge, laut Psychologie

Die Einladung kommt Wochen vorher, Gruppen organisieren sich, um Geschenke zu machen, manchmal wird ein Thema für den Abend gegeben… Kurz gesagt, manche Menschen setzen die Messlatte hoch, um ihren Geburtstag gebührend zu feiern. Im Gegenteil, andere bewegen sich kaum, wenn sie eine Geburtstagsnachricht erhalten. Aber warum sind wir so unterschiedlich, wenn es darum geht, unseren Geburtstag zu empfinden? Natürlich gibt es diejenigen, die nicht älter werden wollen und alles meiden, was sie daran erinnern könnte, dass sie ein Jahr älter geworden sind. In Wirklichkeit gibt es jedoch mehrere Erklärungen für das Desinteresse an Geburtstagsfeiern.

Eine Depression vor dem Geburtstag

Obwohl es nicht als eigenständige Pathologie anerkannt wird, ist die Geburtstagsdepression oder das „birthday blues“ ein echtes Phänomen. Ernesto Lira de la Rosa, klinischer Psychologe, spricht sogar von Geburtstagsdepression für VeryWell Mind. Und dieses Phänomen bezieht sich auf das Gefühl traurig, apathisch oder desinteressiert zu sein bei der Vorstellung, seinen Geburtstag zu feiern oder einfach daran zu denken.

Menschen, die bereits depressive Episoden erlebt haben oder zu Angstzuständen neigen, können insbesondere rund um ihren Geburtstag mehr mentale Probleme erleben. „Für einige könnte das mit negativen Erfahrungen verbunden sein, die sie bei früheren Geburtstagen gemacht haben. Andere können über ihr Leben nachdenken und das Gefühl haben, ihre Ziele in diesem bestimmten Alter nicht erreicht zu haben“, erklärt Ernesto Lira de la Rosa.

Ein Rampenlicht als Quelle der Angst

Auch wenn es beim Feiern eines Geburtstags nicht unbedingt um Ego geht, muss man zugeben, dass man, wenn man sich dazu entscheidet, die damit verbundene Aufmerksamkeit akzeptieren muss. Die Leute kommen, um einen zu besuchen, investieren ihre Zeit, ihre Energie und ihr Geld, um den Abend mit uns zu verbringen und uns ein schönes Geschenk zu machen. All das nur mit dem Ziel, uns eine Freude zu machen.

Und dieses konzentrierte Augenmerk auf sich selbst während eines ganzen Abends oder sogar mehrerer Tage ist für introvertierte Menschen und solche mit sozialer Angst ein Albtraum. Für Introvertierte kann es besonders erschöpfend sein, einen ganzen Abend in der Gesellschaft von Menschen zu verbringen, die sie beanspruchen. Für Ängstliche ist es die Tatsache, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, die Angst verursacht. Dies gilt auch für Menschen mit Scopophobie, dieser intensiven Angst, genau beobachtet, betrachtet und angeschaut zu werden.

Das Desinteresse an der Feier

Im Jahr 2018 interessierte sich eine Studie für die Wahrnehmung des Geburtstags bei 309 litauischen Studenten. Die Ergebnisse ergaben, dass 30,7 % der Studenten zugaben, ihren Geburtstag nicht als wichtigen Tag zu betrachten. Und wahrscheinlich aus diesem Grund hängt das Interesse, das dem Geburtstag beigemessen wird, von der einzelnen Person ab und ist nicht notwendigerweise mit der Persönlichkeit verbunden. Familiäre Gewohnheiten und der Freundeskreis können insbesonders die Wahrnehmung des Geburtstags beeinflussen.

Zudem hatte eine andere Studie Geburtstage als moderne Riten untersucht. Der Begriff Ritus kann insbesondere implizieren, dass nicht jeder auf die gleiche Weise daran teilnimmt. Schließlich können diese Rituale mit der Zeit an Schwung verlieren. In der Studie von 2018 gaben 73,5 % der Befragten an, dass Geburtstage mit der Zeit an Bedeutung verlieren.