Psychologen sind sich einig: Wenn eine Person Ihnen kein Wort lässt, versucht sie oft, dieses psychologische Bedürfnis zu stillen

Ein Gespräch ist eine Musik, deren Melodie jeder intuitiv kennt. Es gibt Reaktionsfähigkeiten, Pausen, vielleicht manchmal ein paar lyrische Ausbrüche… Im Endeffekt harmonisiert sich alles, damit jeder Zeit hat, seine Melodie zu spielen. Aber manchmal dominiert ein Instrument den Rest. Manche sind nicht da, um als Gruppe zu spielen, sondern streben danach, ein Solo-Konzert zu geben.

Konversationellen Narzissmus erkennen

Wenn jemand die Redezeit monopolisiert und niemanden zu Wort kommen lässt, spricht man von konversationellem Narzissmus. Ein 1979 vom amerikanischen Soziologen Charles Derber geprägtes Konzept, das diese einseitigen Gespräche beschreibt, in denen einer ständig im Rampenlicht steht. Gegenüber dem amerikanischen Magazin Huffington Post definiert die Paartherapeutin Natalie Moore dieses Phänomen als „einen Kommunikationsstil, bei dem sich ein Individuum im Mittelpunkt der Gespräche sieht, versucht, andere zu übertreffen, keine ergänzenden Fragen stellt und Schwierigkeiten hat, das Interesse an dem, was andere sagen, aufrechtzuerhalten“. In einer Kultur, die dazu ermutigt, stark zu existieren, verwechseln einige schließlich Konversation mit Selbstwerbung.

In der Praxis schwer zu übersehen: wiederholte Unterbrechungen, fragmentiertes Zuhören und eine beeindruckende Fähigkeit, jedes Anekdote auf sich selbst zu beziehen. Sie sprechen von Müdigkeit? Sie sind erschöpft und haben genau dazu eine Anekdote. Ein Projekt? Sie haben zehn. Ergebnis: ein verarmter Dialog, in dem einer verschwindet, während der andere sich ausbreitet.

Konversationeller Narzissmus, ein Zeichen für ein überdimensioniertes Ego?

Ist ein konversationeller Narzisst zwingend ein pathologischer Narzisst? Nicht unbedingt. „Es ist wichtig zu beachten, dass viele von uns sich des konversationellen Narzissmus von Zeit zu Zeit schuldig gemacht haben“, erinnert die Therapeutin Lauren Maher, ebenfalls im Huffington Post. In vielen Fällen handelt es sich um eine Strategie, bewusst oder unbewusst, um eine Verbindung herzustellen, Schweigen zu füllen oder seine Beteiligung zu zeigen. Punktuell ist diese Übernahme der Scheinwerfer eine Ungeschicklichkeit. Systematisch kann es ein Anzeichen für ein übermäßiges Bedürfnis nach Aufmerksamkeit sein oder sogar die Schwierigkeit, den anderen zu berücksichtigen.

Zur Erinnerung: Die narzisstische Persönlichkeitsstörung zeichnet sich durch mehrere Symptome aus. Zuerst Größenwahn: Narzisstische Menschen glauben, dass sie besser, einzigartig oder besonders sind. Dann, was das medizinische Referenzhandbuch MSD als “Fantasien von Einzigartigkeit” bezeichnet: „Menschen mit dieser Störung sind von Fantasien großer Errungenschaften absorbiert, in denen sie für ihre unbegrenzte Intelligenz oder Schönheit bewundert werden, Fantasien von Ansehen und Macht oder idealer Liebe.“ Schließlich haben sie ein tiefes Bedürfnis, übermäßig bewundert zu werden, ihr ganzes Selbstwertgefühl basiert auf der Meinung anderer. Oft geht diese Störung mit anderen Pathologien einher, wie Anorexie, Depression oder einem Störung durch Substanzmissbrauch (insbesondere Kokain). Kurz gesagt, es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Monopolisieren der Konversation und einem pathologischen Narzissmus!