Sozial intelligente Menschen sprechen niemals über diese 7 Gesprächsthemen, wenn sie neue Leute kennenlernen

Gespräche zu führen, so unbedeutend sie auch erscheinen mögen, ist nicht jedem gegeben. Ob man mit einem Fremden spricht, mit einem alten Bekannten, dem man seit Jahren nicht mehr begegnet ist, mit einem entfernten Cousin bei einem Familientreffen oder mit einem Kollegen, der unseren Arbeitsbereich besucht – jeder Austausch kann zur Katastrophe werden, wenn man nicht gut vorbereitet ist, um Gespräche zu führen. Um die Kunst des „Small Talks“ zu praktizieren, dieser kleinen bedeutungslosen Gespräche, braucht man nicht nur den Mut, das Gespräch zu beginnen, sondern muss auch die richtigen Themen finden und solche vermeiden, die alle Gesprächspartner in Verlegenheit bringen könnten.

Die Gründe, warum Sie Angst vor Small Talk haben

„Für manche ist es eine besonders schlimme Tortur, plaudern zu müssen. Wenn es Ihnen so geht, erinnern Sie sich wahrscheinlich genau an Ihre letzten Versuche, ein Gespräch zu beginnen, als Schweigen als unhöflich und unfreundlich galt“, erklärt Susan Krauss Whitbourne, klinische Psychologin, in Psychology Today. Wenn die Angst vor der Interaktion mit anderen übermäßig wird, kann sie auf soziale Angst zurückzuführen sein. Diese kann durch biologische und umweltbedingte Faktoren verursacht werden: Erbliche Veranlagung, Gehirnstruktur und Umgebung, wie z.B. das Erleben einer unangenehmen oder peinlichen sozialen Situation, können soziale Angst begünstigen.

Abgesehen von der Angst dienen kleine Gespräche auch als „Offenbarung“. Sie können einen Einblick in einen fatalen Fehler geben, berichtet Ellen Hendriksen, klinische Psychologin, in ihrem Buch How to Be Yourself, das von Vice zitiert wird. „Dieser fatale, verzerrte Fehler ist das, was wir zu verbergen versuchen, weil wir glauben, dass, wenn wir uns wirklich engagieren oder aufhören, ihn zu vermeiden, er enthüllt wird und wir dafür beurteilt und abgewiesen werden“, erklärt sie.

Diese Gesprächsthemen sollten Sie vermeiden

„Kennen Sie das ungute Gefühl, das Sie empfinden, wenn ein Freund oder Kollege etwas sagt, das Ihnen einfach unpassend erscheint? Nun, wissen Sie, dass auch Sie manchmal anderen dieses Gefühl geben können“, erklärt Barbara Greenberg, klinische Psychologin, in einer Kolumne für Psychology Today.

Auch wenn es kompliziert sein kann, sich zu zwingen, ein Gespräch zu führen, ist es besser, alles zu tun, um sicherzustellen, dass die Erfahrung angenehm wird. Um kein Fettnäpfchen zu treten, ein unangenehmes Thema anzugehen oder das Gespräch zur Konfrontation werden zu lassen, sollten bestimmte Themen einfach vermieden werden.

Langfristig kann das Vermeiden von kleinen Gesprächen unsere Angst davor verschlimmern. In einem Artikel empfiehlt Arlin Cuncic, Autorin von The Anxiety Workbook, für VeryWell Mind, den Small Talk in drei Teile zu gliedern: ein Thema, um das Eis zu brechen, ein Zeichen des Interesses am anderen, um das Gespräch fortzusetzen, und eine elegante Art, das Gespräch zu beenden. Sie empfiehlt, über das Wetter, Kultur, Sport, Arbeit, Reisen oder Familie zu sprechen. Im Gegenteil, sie hat eine Liste von Themen zusammengestellt, die besser vermieden werden sollten:

• Geld
• Politik und Religion
• Sex
• Tod
• Körperliche Erscheinung
• Persönliche Klatschgeschichten über Personen, die Sie kennen
• Fachspezifische Themen, die nur Sie selbst beherrschen
• Vergangene Beziehungen
• Gesundheit