„Vierzig Jahre lang war ich nicht in der Lage, pünktlich zu sein“: Was unsere wiederholten Verspätungen laut Psychologen über unsere persönliche Geschichte verraten können

« Vierzig Jahre lang war ich nicht in der Lage, pünktlich zu sein: um meine Kinder von der Schule abzuholen, zu beruflichen Terminen und sogar am Tag meiner Verlobung! Später haben mir meine Kinder die Sorgen anvertraut, die meine Verspätungen ihnen bereitet hatten. Aber ich war nicht in der Lage, etwas daran zu ändern. Bis ich eine jungianische Analyse machte und den Ursprung dieses Verhaltens verstand: Während des Krieges wurde ich für ein Jahr bei meiner Tante untergebracht, erzählt Aline, 63, Business-Coach. Sehr schnell habe ich eine doppelte Funktionsweise entwickelt: Ich war zugleich im Warten und im Vergessen meiner Eltern, weil man nie von ihnen sprach. Ich hatte das Zeitgefühl verloren. Vor allem aber war es mir, weil ich meine Ängste in dieser Wartezeit verdrängt hatte, unmöglich geworden, mir vorzustellen, dass derjenige, der auf mich wartete, ängstlich oder verärgert sein könnte. »

Verspätung hat immer mehrere Bedeutungen, sagt der Psychoanalytiker Jean-Pierre Winter. Doch es gebe seiner Ansicht nach einen gemeinsamen Nenner der verschiedenen Formen von Verspätung: Wer andere warten lässt, „glänzt“ durch Abwesenheit.

Durch seine Verspätung setzt sich die Person bereits durch, denn während der andere wartet, denkt er ununterbrochen an sie, fügt der Psychoanalytiker hinzu.

1. Sie wollen Begehren wecken

Mit seinem Verhalten etabliert der Zuspätkommende ein Spiel der Verführung. Das kann eine gesellschaftlich akzeptierte Konvention sein, wie das ritualisierte akademische Viertelstündchen, das sich eine Frau für ein romantisches Date zugesteht. Es kann aber auch Ausdruck einer perverseren Haltung sein, die darin besteht, den anderen dazu zu zwingen, an einen zu denken.

„Als fehlendes Objekt will der Zuspätkommende Ursache des Begehrens sein“, präzisiert Jean-Pierre Winter. Sein Verhalten ist dann Ausdruck eines starken Narzissmus, der ihn daran hindert, den anderen mit Respekt zu betrachten.

2. Sie wollen leiden lassen

Im allgemeinen Sprachgebrauch heißt „warten lassen“ auch „leiden lassen“. Indem die Person zu spät kommt, bringt sie den anderen in eine unangenehme Lage, bis sie erscheint und ihn dann von diesem „Leiden“ erlöst. Verspätung wird zum Privileg der Macht.

Das offensichtlichste Beispiel ist das des Arztes, der ein Meister in der Kunst ist, im Wartezimmer warten zu lassen. Wird Verspätung jedoch außerhalb des beruflichen Rahmens zugefügt, wird sie zum Symptom eines sadistischen Machtwunsches: Indem die Person den anderen vom Warten befreit, setzt sie sich als dessen Retter in Szene, obwohl sie zuvor dessen Peiniger war.

3. Sie wollen ein Gleichgewicht wiederherstellen

Weniger machiavellistisch und eher neurotisch ist das Verhalten dessen, der gerne pünktlich wäre, es aber trotz seiner Bemühungen nicht schafft. „Das hat mit der Geschichte jedes Einzelnen zu tun“, erklärt die Psychotherapeutin Agnès Payen de la Garanderie. „Durch die Analyse und indem es in Worte gefasst wird, wird das Subjekt die Ursprünge seines Verhaltens entdecken.“

Einer ihrer Patienten, der sieben Monate nach der Hochzeit seiner Eltern geboren wurde, hatte immer zu hören bekommen, er sei frühgeboren. Um deutlich zu machen, dass das eine Lüge war, veranlasste ihn sein Unbewusstes, das Gleichgewicht wiederherzustellen, indem er immer zu spät kam.

4. Sie fliehen vor ihren Ängsten

Verspätung kann eine Angst ausdrücken: eine Situation anzugehen, sich einer Person zu stellen usw., aber auch Angst vor Leere. „Solange man im Warten ist, ist man in der Vorstellung“, betont Agnès Payen de la Garanderie. „Sobald man in die Realität übergeht, ist da die Leere.“ „Oder das Scheitern“, fügen Jane B. Burka und Lenora M. Yuen hinzu, Psychologinnen und Verhaltenstherapeutinnen. Es ist nicht selten, dass Zuspätkommende paradoxerweise große Perfektionisten sind. Unter geringem Selbstwertgefühl und mangelndem Vertrauen leidend, „fliehen sie Situationen, die sie zwingen würden, sich mit anderen zu messen, um nicht als Verlierer dazustehen“.

Verspätungen anzuhäufen wird dann zum Symptom einer Angst gegenüber dem sozialen und familiären Erfolgsdruck. Psychologen stellen außerdem fest, dass „die schlechte Angewohnheit der Unpünktlichkeit oft während der Schulzeit entstanden ist, der ersten Erfahrung von Wettbewerb für das Kind“.

Was tun, wenn Sie immer zu spät sind?

Ermitteln Sie die Art Ihrer Verspätung

Achten Sie darauf, was Sie empfinden wenn Sie zu spät ankommen. Sind Sie ängstlich? Suchen Sie allein oder mit einem Therapeuten nach den Ursachen dieser Ängste. Ist es Ihnen peinlich und Sie entschuldigen sich? Dann begeben Sie sich in eine Situation der Anklage. Durch Ihre Verspätungen schaffen Sie die Umstände, unter denen man Sie gering schätzt. Das kann ein Weg sein, sich von einer unbewussten Schuld zu entlasten, die eine Analyse Ihnen helfen wird zu erkennen. Haben Sie keinerlei Reue? Dann nutzen Sie dieses Verhalten wahrscheinlich als Waffe der Macht oder der Verführung.

Versetzen Sie sich in die Lage der anderen

In diesem letzten Fall ist es der Blick, den Sie auf sich und auf die anderen werfen, der problematisch ist. Indem Sie sich in die Haut Ihrer „Opfer“ versetzen, werden Sie sich der Nachteile bewusst, die diese Situation erzeugt. Was empfinden Sie, wenn Sie ihrerseits gezwungen sind zu warten? Ohnmacht, Wut? Welche Folgen hat dieser Zeitverlust für Ihre Organisation? Die Eitelkeit und der Egoismus, die Sie gewöhnlich dazu ermächtigen, Ihre Verspätungen aufzuzwingen, werden verletzt: So geben Sie der Idee des Respekts vor anderen wieder ihren Wert.

Lernen Sie, Ihre Zeit zu managen

Erstellen und hängen Sie gut sichtbar einen strengen Zeitplan auf, indem Sie jedem Termin die gleiche visuelle Bedeutung geben. Überschätzen Sie die Zeit, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen: So bereiten Sie sich mental auf die Situation vor und beruhigen mögliche Ängste, die bis dahin Ihre Verspätungen erklärten.

Man kann einem nahestehenden Menschen ein oder zwei Verspätungen zugestehen. Aber fortzufahren, ohne ihm etwas zu sagen, heißt, zum Komplizen zu werden. In diesem Fall lässt man sich entweder freiwillig auf sein Spiel der Verführung oder der Macht ein, weil man daran Gefallen findet, oder man erkennt an, dass es ein Symptom ist. Und je nach der eigenen Toleranz gegenüber dieser Marotte entscheidet man, ob man sie akzeptiert oder nicht. Es hängt also davon ab, was jeder zu ertragen vermag und von seinem Wunsch, sich auf das Spiel einzulassen. Bleibt, dass die Methode, um dem ein Ende zu setzen, ganz einfach ist: zum von dem chronisch Unpünktlichen festgelegten Termin pünktlich zu erscheinen und zu gehen, bevor er einen hat warten lassen.