Warum Menschen, die immer früh dran sind, so viel Wert auf diese kostbaren Minuten des Wartens legen, laut Psychologie

Menschen, die immer fünfzehn Minuten früher kommen, vermitteln oft das Bild von zuverlässigen, organisierten, einwandfreien Individuen. In einer Gesellschaft, in der Verspätung mit Mangel an Ernsthaftigkeit assoziiert wird, wird diese Eigenschaft stark geschätzt. Dieser Charakterzug wird übrigens oft im Vorstellungsgespräch hervorgehoben! Doch Psychologen beobachten, dass er auch ein ängstlicheres Funktionieren offenbaren kann, als es scheint. Jede Fahrt vorausschauend zu planen, unvorhergesehene Ereignisse zu berücksichtigen und jede Möglichkeit, im Unrecht zu sein, auszuschließen, wird dann zu einer Methode, um eine ständige innere Anspannung zu beruhigen.

Früh ankommen: Die Antizipationsangst und das Bedürfnis nach Kontrolle

Bei manchen Menschen ist frühes Erscheinen ein psychologischer Schutzmechanismus. Die Angst, zu spät zu sein, geht weit über das einfache soziale Unbehagen hinaus: Sie löst einen echten Antizipationsstress aus. Staus, ausgefallene U-Bahn, verpasste Termine, Blicke der anderen… Alle negativen Szenarien werden im Voraus bedacht. Diese Hypervigilanz ermöglicht es, die Unsicherheit zu reduzieren, einen Faktor, der für ängstliche Menschen besonders schwer zu ertragen ist.

Oliver Burkeman, britischer Journalist und Essayist, der sich auf unser Verhältnis zur Zeit spezialisiert hat, schlägt vor, dass unser ständiges Bedürfnis, zu antizipieren, oft eine Schwierigkeit verrät, mit der Unsicherheit zu leben. In diesem Sinne geht es beim frühen Erscheinen nicht nur um Höflichkeit oder Organisation: Es ist auch eine Möglichkeit, die Kontrolle zu übernehmen, sich einen Sicherheitspuffer zu schaffen und das Unbehagen gegenüber dem Unvorhergesehenen zu beruhigen.

Bessere Selbstkontrolle

Diese besondere Beziehung zur Zeit kann jedoch auch positive Auswirkungen haben. Sehr pünktliche Menschen planen mehr, setzen besser Prioritäten und bewältigen leichter den Druck in letzter Minute. Ihre schnelle Ankunft ermöglicht es ihnen auch, eine Situation mit mehr scheinbarer Ruhe anzugehen, insbesondere im beruflichen Zusammenhang.

Eine im International Journal on New Trends in Education and Their Implications veröffentlichte Studie hebt außerdem den Zusammenhang zwischen Selbstbeherrschung und Zeitmanagement hervor. Die Forscher zeigen, dass Menschen mit besserer Selbstkontrolle leichter organisierte und vorausschauende Verhaltensweisen annehmen, um Stress und Unvorhergesehenes zu begrenzen. In diesem Sinne kann das ständige frühe Erscheinen als psychologische Strategie verstanden werden, um ein inneres Gleichgewicht zu erhalten. Solange diese Gewohnheit nicht zu übermäßiger Starrheit führt, bleibt sie in erster Linie eine Möglichkeit, sich in einem als unvorhersehbar wahrgenommenen Alltag zu beruhigen.