Dr. Yasmine Liénard erklärt: Erwachsene, die ständig Bestätigung brauchen, haben oft diese Erfahrung in der Kindheit gemacht

Wir alle brauchen Anerkennung, um uns sicher weiterzuentwickeln. Ermutigungen treiben uns an, zu wachsen und an unsere Fähigkeiten zu glauben. Doch wenn sie systematisch und übermäßig werden, können sie eine ständige Suche nach Perfektion, ein permanentes Bedürfnis nach Bestätigung und narzisstische Verhaltensweisen hervorrufen. Dr. Yasmine Liénard, Psychiaterin und Psychotherapeutin, die vom Journal des Femmes befragt wurde, erklärt uns, wie ein Übermaß an Wertschätzung, weit davon entfernt, das Selbstwertgefühl zu stärken, im Erwachsenenleben Hindernisse verursachen kann.

Druck zur Perfektion und zum Erfolg

Für ein Kind sind Ermutigungen essenziell: Sie helfen ihm, sich zu entwickeln und angesichts von Herausforderungen durchzuhalten. Doch Dr. Liénard warnt, dass ein Übermaß an Komplimenten problematisch werden kann. Indem sie das Kind in den Mittelpunkt aller Aufmerksamkeit rücken, können Eltern ungewollt einen Druck zur Perfektion und zum ständigen Erfolg schaffen.

Dieses Überbewertungsmodell stellt äußere Anerkennung ins Zentrum des Selbstvertrauens, was eine Abhängigkeit von der Zustimmung anderer nach sich zieht. Laut Dr. Liénard glaubt das Kind, wenn es kontinuierlich für seine Leistungen oder sein Erscheinungsbild gelobt wird, dass nur das Außergewöhnliche es wert ist, hervorgehoben zu werden.

Ein permanentes Bedürfnis nach Bestätigung

Im Erwachsenenalter kann dieses Bedürfnis nach Bestätigung zu einem konstanten Gefühl der Überlegenheit, einem Wunsch, bewundert zu werden, und einer Intoleranz gegenüber Kritik führen. Diese Verhaltensweisen sind typisch für narzisstische Persönlichkeiten, die Schwierigkeiten haben, Normales oder Misserfolge zu akzeptieren.

Diese Erwachsenen, die einst übermäßig bewundert wurden, können tiefe Frustrationen erleben, wenn sie nicht mehr glänzen oder auf Grenzen stoßen. „Das Leben konfrontiert uns natürlich mit Misserfolgen und Kritik„, erinnert Yasmine Liénard und fügt hinzu, dass die Unfähigkeit, mit diesen Situationen umzugehen, erhebliche Anpassungsschwierigkeiten verursacht.

Das Selbstwertgefühl wiedergewinnen

Um solche Muster zu vermeiden, ist es wichtig, in der Kindererziehung ein ausgewogenes Mittelmaß zu finden. Die Expertin empfiehlt, das Selbstwertgefühl zu fördern, das auf Selbstakzeptanz basiert, anstatt auf der ständigen Suche nach einem unerreichbaren Ideal.

Das Selbstwertgefühl ermutigt das Kind, sich als ganze Person mit Stärken und Schwächen wahrzunehmen und sich mit seinen Schwächen wohlzufühlen. Im Gegensatz zum Narzissmus, der dazu verleitet, ein illusorisches Selbstideal zu verfolgen, lehrt das Selbstwertgefühl, sich so zu schätzen, wie man wirklich ist.