Erinnern Sie sich häufig genau an Ihre Träume? Diese Fähigkeit könnte mit einem stärker entwickelten Merkmal verbunden sein als bei anderen

Die Fähigkeit, sich an seine Träume zu erinnern, wird oft hinterfragt. Einige Menschen wachen jeden Morgen mit klaren Bildern auf, mit Geschichtsfragmenten und erfundenen Gesichtern, die noch lebhaft in ihrer Erinnerung sind. Andere öffnen die Augen, ohne jede Spur von dem, was während der Nacht passiert ist. Die Neurowissenschaften erklären, inwiefern dieses Phänomen ein Persönlichkeitsmerkmal offenbart, das stärker entwickelt ist als bei anderen.

Was das Gehirn während des Schlafs offenbart

Ein Forscherteam des Zentrums für Neurowissenschaften in Lyon hat eine Studie veröffentlicht, im Jahr 2022 im Magazin Nature and Science of Sleep. Die Wissenschaftler verglichen zwei Gruppen. Menschen, die sich häufig an ihre Träume erinnern, und andere, die kaum Spuren davon bewahren.

Mit Hilfe von Neuro-Imaging-Techniken maßen sie die Gehirnaktivität der Teilnehmer im Ruhezustand. Das heißt, in einer ruhigen Wachheit, ohne besondere Aufgabe. Die erste Gruppe zeigt eine signifikant höhere funktionelle Konnektivität innerhalb des Default-Mode-Netzwerks: ein Gehirnnetzwerk, das während des Träumens, des mentalen Wanderns und des spontanen Denkens aktiv ist.

Konkreter kommunizieren die im Vorstellung und in der Introspektion involvierten Gehirnregionen stärker miteinander, auch außerhalb des Schlafs. Die Forscher maßen auch die kognitiven Fähigkeiten der beiden Gruppen, insbesondere durch Kreativitätstests. Ergebnis: Die großen Träumer erzielen Kreativitätsscores, die höher sind.

Das Gedächtnis, hingegen, zeigt keine Unterschiede zwischen den beiden Gruppen. Das schließt die Idee aus, dass die Erinnerung an seine Träume einfach eine Frage von gutem Gedächtnis im Allgemeinen wäre.

Ein tief in der Persönlichkeit verankertes Merkmal

Diese Daten fügen sich in ein größeres Bild ein. Eine Studie, die im selben Jahr auf PubMed von Michael Schredl und seinen Kollegen veröffentlicht wurde, durchgeführt bei 1.537 Teilnehmern, bestätigt, dass Offenheit für Erfahrungen (eine der fünf großen Dimensionen der Persönlichkeit) das Hauptmerkmal ist, das mit der Häufigkeit der Traumerinnerung verbunden ist.

Menschen, die in dieser Dimension hohe Werte erzielen, neigen dazu, neugierig, fantasievoll und empfänglich für neue Ideen zu sein.

Zusammengefasst reflektiert die Verbindung zwischen Traumerinnerung und Kreativität eine spezifische Gehirnfunktion. Menschen, die sich an ihre Träume erinnern, teilen mit kreativen Menschen eine ähnliche mentale Architektur. Das heißt, ein Gehirn, das eher zu assoziativem Denken, innerer Wanderschaft und der Produktion von Bildern und Ideen außerhalb der üblichen Rahmen neigt.

Das lädt dazu ein, die Erinnerung an Träume als einen Indikator für ein besonders aktives Gehirn zu betrachten, selbst in der Stille der Nacht.