Laut einer Studie sagt unsere Vorstellung der Zukunft viel über unsere Art zu lieben aus

Bevor Sie einschlafen, beim Kaffeetrinken oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln stellen Sie sich vielleicht Szenarien der Zukunft vor. Ihre nächsten Ferien, ein Umzug, Ihr Geburtstag in ein paar Monaten… In einigen sind Sie umgeben von Ihrem Partner, Ihren Freunden oder Ihrer Familie. In anderen sind Sie allein. Und was, wenn diese Art der Projektion etwas über unsere Art zu lieben verrät? Das schlägt eine Studie vor, die im Journal of Individual Differences veröffentlicht und von PsyPost weitergegeben wurde. Laut den Forschern beeinflusst unser Bindungsstil die Personen, die wir in unsere Zukunftsprojektionen einbeziehen oder nicht.

Ängstliche Menschen stellen sich selten die Zukunft allein vor

Um zu diesem Schluss zu kommen, führten Fan Yang von der Waseda-Universität und Ze Zhang von der Okayama-Universität zwei Experimente mit 222 jungen Erwachsenen durch. Die Freiwilligen füllten einen Fragebogen aus, der ihren Bindungsstil bewertete, bevor sie mehrere realistische zukünftige Ereignisse visualisieren mussten, die ihnen möglicherweise widerfahren könnten. Die Forscher forderten sie insbesondere auf, den Ort, den Zeitpunkt und die anwesenden Personen genau zu visualisieren, und dann zu bewerten, wie wichtig die Beziehungen in jedem dieser Szenarien waren.

Die Ergebnisse zeigen ein sehr klares Muster. Personen mit einem ängstlichen Bindungsverhalten – diejenigen, die mehr Angst haben, verlassen zu werden oder viel Bestätigung in ihren Beziehungen suchen – stellen sich häufiger eine Zukunft vor, in der andere Menschen eine große Rolle spielen. Egal, ob sie sich einen angenehmen Tag oder eine stressige Situation vorstellen, ihre Szenarien beinhalten einen großen Anteil an nahestehenden Personen, dem Partner oder sozialen Interaktionen. Wenn sie also an morgen denken, denken sie selten nur an sich selbst. Ihre Zukunft wird spontan durch die Verbindungen, die sie zu anderen unterhalten, betrachtet.

Einsame Projektionen sind häufiger bei vermeidenden Menschen

Im Gegensatz dazu neigen Menschen mit einem vermeidenden Bindungsverhalten dazu, sich Situationen vorzustellen, bei denen andere eine geringe Rolle spielen, zumindest wenn sie sich gewöhnliche Ereignisse vorstellen. Sie ziehen es im Allgemeinen vor, auf sich selbst zu zählen, und fühlen sich mit zu großer emotionaler Nähe weniger wohl. Dieser Unterschied verschwindet fast, wenn die Forscher darum bitten, sich eine stressige Situation vorzustellen. Angesichts eines schwierigen Ereignisses scheinen selbst die unabhängigsten Menschen Schwierigkeiten zu haben, andere völlig aus ihren Projektionen auszuschließen. Die Autoren stellen eine Hypothese auf: Diese emotionale Distanz aufrechtzuerhalten, erfordert möglicherweise mehr Anstrengung, wenn man eine bedrohliche Situation darstellt.

Die Forscher erinnern jedoch daran, dass diese Ergebnisse nicht bedeuten, dass es eine richtige oder falsche Art gibt, sich die Zukunft vorzustellen. Sie zeigen einfach, dass unsere vergangenen Beziehungserfahrungen weiterhin beeinflussen, wie wir das, was auf uns zukommt, antizipieren. Diese Studie ermutigt dazu, sich eine einfache Frage zu stellen: Wer taucht spontan in Ihrem zukünftigen Bild auf, wenn Sie an Ihre Zukunft denken? Die Antwort sagt nicht nur etwas über Ihre Pläne aus, sondern kann auch enthüllen, welche Rolle Beziehungen in Ihrem Leben spielen und wie sicher Sie sich mit anderen fühlen.