Menschen, die immer nach „unverbindlichen, unkomplizierten“ Beziehungen suchen, wollen manchmal etwas viel Intimeres vermeiden

Die geübten Wischer sehen sie alle paar Tage vorbeiziehen, zwischen einem Typen, der „Reisefan“ ist, und einem anderen, der seinen besten Fang beim Angeln zeigt. Die Männer auf Dating-Apps scheinen das Gleiche zu suchen, glaubt man ihrem Profil: „eine coole, unkomplizierte Beziehung„. Diese lässige Formel sagt viel aus: Man will Leichtigkeit, Vergnügen, aber nicht die damit einhergehenden Emotionen. Einfacher Geschmack für Ruhe? Nicht immer. Für einige dient dieses Mantra als Schutzschild.

Das vermeidende Bindungsverhalten bei Begegnungen

In der Psychologie bezeichnet das vermeidende Bindungsverhalten einen Beziehungsstil, der von Unbehagen gegenüber emotionaler Nähe geprägt ist. Die Forscher Mikulincer und Shaver sehen darin eine „Deaktivierungsstrategie“: Die Person minimiert ihre Beziehungsbedürfnisse und distanziert sich, sobald Intimität entsteht. Keine grundlose Kälte, eher ein Schutzreflex, den die Bindungstheorie oft mit der Kindheit in Verbindung bringt.

Eine 2022 veröffentlichte Studie im International Journal of Sexual Health, durchgeführt mit 247 Singles im Alter von etwa 27 Jahren, hat untersucht, was sich dadurch bei heutigen Begegnungen ändert. Das Ergebnis überrascht: Das Vermeidungsverhalten erklärte nicht die Nutzung von Apps. Allerdings berichteten stark vermeidende Profile von mehr negativen Emotionen nach ihrem letzten Offline-Sextreffen. Die emotionale Distanz garantiert also nicht, unverletzt aus einer „leichten“ Geschichte herauszukommen.

Was die Abwesenheit von „komplizierten Situationen“ impliziert

Denn „ohne komplizierten Situationen“ erfordert oft in der Praxis, nichts zu zeigen: weder Bedürfnisse, noch Zweifel, noch Ärger. Man vermeidet das Gespräch, hält seine Emotionen für sich. Psychologen nennen dies expressive Unterdrückung: ein neutrales Gesicht zeigen, während das Innere brodelt. Nützlicher Hinweis: Die Verbindung zu den Profilansagen bleibt eine Interpretation, die Studie bezieht sich nicht auf Apps!

Eine von James Gross und Oliver John 2003 im Journal of Personality and Social Psychology durchgeführte Studie zeigt, dass Personen, die regelmäßig auf diese Strategie zurückgreifen, mehr negative Emotionen empfinden und weniger enge Beziehungen mit weniger sozialer Unterstützung beschreiben. Keine Streitigkeiten, aber auch kein Teilen. Natürlich meiden nicht alle Fans von coolen Beziehungen die Intimität: Einige haben gerade eine Trennung hinter sich oder haben keine Zeit. Aber herauszufinden, was man zu vermeiden versucht, hilft oft zu entdecken, was man wirklich will.