Menschen, die in Freundschaften nicht aufrichtig sind, zeigen oft diese 4 Verhaltensweisen, laut Wissenschaft

Es ist kein Geheimnis mehr: Hochwertige soziale Beziehungen sind für die persönliche Entfaltung unerlässlich. Laut der größten Studie, die von der Harvard-Universität über fast 85 Jahre zum Thema Glück durchgeführt wurde, sind soziale Beziehungen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Wie Robert Waldinger, Mitautor der Studie, feststellt, kann es das persönliche Wachstum fördern, wenn man sich auf nur eine einzige Person in seinem Leben verlassen kann. Trotzdem sind menschliche Beziehungen weit davon entfernt, einfach zu sein. Die Verhaltensweisen jedes Einzelnen können variieren und manchmal dunklere, unerwartete Persönlichkeiten verbergen. Wie kann man also sicherstellen, dass man eine aufrichtige, stabile und dauerhafte Freundschaft aufbaut? Laut einer Studie gibt es Verhaltensweisen, die viel über das Interesse, das wir an Freunden haben, aussagen.

Vertrauen, das wesentliche Fundament einer aufrichtigen Freundschaft

Nach den Forschungen gibt es in Freundschaften eine präzise Definition von Vertrauen, einer der wesentlichen Säulen gesunder Beziehungen. Laut den Forschern ist es wichtig, bereit zu sein, sich gegenüber einer anderen Person verletzlich zu zeigen und zu glauben, dass sie positiv handeln wird, ohne sie kontrollieren zu können. Konkret zeigt die Studie, dass Vertrauen ein gewisses Risiko mit sich bringt. Man stellt auch fest, dass, wenn man jemanden trifft, die Person automatisch drei Merkmale bewertet: Kompetenz, Wohlwollen und Integrität. Die Forschungen zeigen, dass wir Menschen eher vertrauen, die diese drei Eigenschaften aufweisen. Im Gegensatz dazu zeigen Menschen, die in Freundschaften nicht aufrichtig sind, vier typische Verhaltensweisen:

• Fehlendes Zuhören
• Fehlendes Vertrauen
• Fehlender Respekt
• Fehlendes Wohlwollen und Empathie

Vier Verhaltensweisen, die sich perfekt in die drei notwendigen Merkmale für aufrichtige Freundschaften einfügen.

Die Reziprozität: eine der Grundlagen der Freundschaft

Laut der Expertin für positive Psychologie Florence Servan-Schreiber ist es wichtiger denn je, das Konzept der Reziprozität zu beherrschen und zu verstehen, um sich eine stabile und aufrichtige Freundschaft zu sichern. In der Tat ist dieses Element notwendig, um dauerhafte und gesunde Beziehungen aufzubauen. Sie vertraute uns an: „Einige Freundschaften zeichnen sich durch ihre Tiefe aus, bis zu dem Punkt, dass sie gegen Distanz und Zeit standhalten: Sie sind solide, weil es Reziprozität, Intimität und die Möglichkeit gibt, sich an diese Person zu wenden, die präsent sein wird.“ Unter den anderen wesentlichen Schlüsseln zur Schaffung von Qualitätsbeziehungen empfiehlt die Expertin, seine Neugier zu entwickeln: „Dies zeigt sich darin, dass man sich aufrichtig für das interessiert, was der andere tut, und in der Lage ist, die Dinge selbst zu initiieren, ohne eine systematische Reziprozität zu erwarten.“

Schließlich wird eine solide und aufrichtige Freundschaft auf einer Vertrauensbasis aufgebaut, auf der Respekt, Reziprozität und Wohlwollen wichtig sind. Wenn Sie also in einer energieraubenden und einseitigen Freundschaft stecken, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Freunde auszusortieren.