Menschen, die sich im Sommer langweilen, haben laut Experten oft diesen Charakterzug

Im Gegensatz zum Anschein ist der Sommer nicht nur eine Zeit, die mit Glück assoziiert wird. Es gibt eine Kategorie von Menschen, für die der Sommer, insbesondere die Ferien, eine echte Quelle der Angst ist. Diese lange Zeit, die für Müßiggang bestimmt ist, erzeugt bei ihnen unter anderem die Angst vor der Leere. Die Philosophin Marie Robert hat kürzlich ihre Sichtweise zur Langeweile in einer Online-Veröffentlichung geteilt. Sie hebt die Angst vor der Leere hervor, die durch die heutigen Lebensweisen verstärkt wird, die allem Anschein nach die Langeweile verabscheuen.

Persönlichkeiten, geprägt von der Angst vor Grübeleien

„Nie hatten wir so viele Möglichkeiten, uns zu beschäftigen, und doch fühlten sich vielleicht noch nie so viele Menschen so leer und unfähig, fünf Minuten allein zu bleiben,“ schreibt Marie Robert auf LinkedIn. So sind diese Profile, die die Ferien fürchten, von dieser Angst geprägt, allein mit ihren eigenen Gedanken zu sein.

Wenn das Tempo nachlässt, wissen diese Menschen, dass ihr Gehirn einige Gedanken entweichen lässt, die sie normalerweise meiden. Es handelt sich um bestimmte Bedauern, tiefe Sorgen um die Zukunft… Langeweile wird dann ein fruchtbarer Boden für Angst. Das kann erklären, warum einige versuchen, konstant beschäftigt zu bleiben. Es betrifft oft hypersensible Menschen, die leicht ängstlich werden und zum Grübeln neigen.

Zu hohe Erwartungen

Sportarten aller Art, eine Vielzahl von Besichtigungen… diese Profile neigen dazu, in ihren Urlaubswochen das gleiche hohe Tempo zu reproduzieren, das sie den Rest des Jahres täglich erleben. Diese Menschen brauchen Aktion, Ziele und Herausforderungen. Die Ferien, die weniger Zwänge bieten, können ihnen daher „leer“ erscheinen. Sie empfinden schnell Unbehagen, wenn sie nicht beschäftigt sind, was sie dazu bringen kann, eine ständige Ablenkung zu suchen.

Das Akzeptieren der Langeweile im Sommer ist oft schwieriger, als man denkt, weil diese Zeit von Erwartungen umgeben ist: man sollte genießen, reisen, Leute treffen, glücklich sein. Wenn die Realität ruhiger ist, kann Langeweile schnell in Angst umschlagen. Die Angst vor der Langeweile ist besonders stark bei Perfektionisten, diesen Profilen, die sich manchmal verausgaben, um alles, was sie unternehmen, erfolgreich zu gestalten, einschließlich ihrer Ferien. Druck, der weitgehend durch soziale Netzwerke und die idealisierten Darstellungen des Sommers aufrechterhalten wird, lässt wenig Raum für Tage ohne Programm oder Momente der Leere. Bei diesen Menschen kann sich Langeweile in ruhigen Momenten in Angst verwandeln und ihnen das Gefühl geben, ihre Ferien zu „vergeuden“.

„In der Langeweile entsteht Kreativität“

Marie Robert betont, wie auch viele Psychologen: Langeweile ist wertvoll. Das Ziel ist nicht, die Langeweile zu beseitigen, sondern sie zu zähmen. „Wir haben tausend Möglichkeiten erfunden, uns nie mehr zu langweilen. Diese etwas unheimliche Leere, in der man sich selbst gegenübersteht,“ schreibt sie.

Eine Studie von den Psychologen Sandi Mann und Rebekah Cadman untersuchte die Verbindung zwischen Langeweile und Kreativität. Die Ergebnisse ihrer Forschungen bestätigen, dass, wenn der Geist nicht ständig stimuliert wird, er eher dazu neigt, neue Ideen zu erkunden. Die Experten laden uns ein, sich Momente der Langeweile zu gönnen, um den Mut zu haben, unsere Gedanken und Träumereien zu genießen! Der Schlüssel dazu? Die Langeweile nicht als ein Problem betrachten, das sofort gelöst werden muss. Der Wunsch, jeden Moment mit dem Handy oder Serien zu füllen, lindert kurzfristig, kann aber die ruhigen Momente anschließend noch schwieriger machen. So ermöglicht das Akzeptieren des Unbehagens der Langeweile, anstatt zu versuchen, sie sofort zu beseitigen, oft, dass sie sich von selbst beruhigt.

Quellen:

• Marie Robert, Veröffentlichung auf LinkedIn
• Studie durchgeführt von Sandi Mann und Rebekah Cadman, „Does Being Bored Make Us More Creative?“ veröffentlicht im Creativity Research Journal