Musik beim Arbeiten zu hören ist nicht immer eine gute Idee, laut einer Studie

Betreten Sie irgendeine Bibliothek, und Sie werden mit ziemlicher Sicherheit auf einen Studenten stoßen, der Kopfhörer auf den Ohren hat und beim Lernen Musik hört. Dieses Verhalten ist nicht neu: Seit den 1990er Jahren und dem berühmten vermeintlichen ‚Mozart-Effekt‘ hält sich hartnäckig die Idee, dass klassische Musik (oder allgemein Musik) das Gedächtnis und das Lernen stärkt. Aber eine kürzlich durchgeführte amerikanische Studie differenziert das Bild.

Diese Musikstile helfen beim Arbeiten

Das Phänomen hat zu einer regelrechten Wirtschaft geführt. Auf YouTube sendet der Kanal Lofi Girl (diese Jugendliche im Stil einer japanischen Animationsserie, Kopfhörer auf den Ohren und ein aufgeschlagenes Heft vor sich) seit 2017 ununterbrochen stundenlang Lofi-Hip-Hop, um Arbeitssitzungen zu begleiten. Der Erfolg ist phänomenal: über 12 Millionen Abonnenten, eine weltweite Community, die permanent über den Live-Chat verbunden ist, und ein Musikgenre, das ‚Lo-Fi‘ (für low fidelity), das in der kollektiven Vorstellung der Generationen Z und Alpha synonym für konzentriertes Arbeiten geworden ist.

Dieser Erfolg kommt nicht von ungefähr. Auch Streaming-Plattformen wie Spotify, Deezer oder Apple Music haben die Gelegenheit erkannt und vervielfachen die Playlisten ‚Focus‘, ‚Deep Work‘ oder ‚Study Beats‘. Der gemeinsame Punkt dieser Produktionen: langsame, textfreie, repetitive und wenig überraschende Rhythmen, die dazu gedacht sind, die Stille zu untermalen, ohne die Aufmerksamkeit zu beanspruchen. Ein Rezept, das sogar politische Persönlichkeiten oder Content-Schöpfer weit über den Kreis der Studenten hinaus inspiriert hat, was beweist, dass der Bedarf an Hintergrundmusik zum Arbeiten weit über Bibliotheken hinausgeht.

Musik beim Arbeiten: nicht immer eine gute Idee?

Diese universelle Hintergrundmusik hat ihre Grenzen. Eine amerikanische Bildungspsychologin, Spezialistin für Kognition und Aufmerksamkeit, befragte mehr als 160 Studenten zu ihren Hörgewohnheiten beim Lesen, Schreiben, Mathematik oder Lernen, bevor sie eine zweite Umfrage mit 103 weiteren Studenten im Grundstudium durchführte. Ergebnis ihrer Studie, die in The Conversation berichtet wurde: während Musik stark dabei helfen kann, sich motivierter oder engagierter zu fühlen, hängt dieser Effekt stark vom gewählten Genre, der Art der Aufgabe und dem Vertrauen in die eigene Fähigkeit, konzentriert zu bleiben, ab. Mit anderen Worten, es gibt kein universelles Rezept, das für jeden bei allen Aufgaben funktioniert.

Das Hauptproblem, das die Forscherin feststellte, betrifft den Gesang. Bei Aufgaben, die stark die Sprache beanspruchen (insbesondere Lesen oder Schreiben), lenkt ein Lied, dessen Text man kennt, die Aufmerksamkeit ab und konkurriert direkt mit der aktuellen intellektuellen Arbeit. Einige Studenten berichteten sogar, dass instrumentale Musik sie von ihrer Lektüre ablenkte, da der Geist der Melodie folgte, anstatt dem Text. Die Forscherin empfiehlt daher einen strategischen Ansatz statt eines automatischen: bekannte und mitreißende Stücke für routinemäßige Aufgaben reservieren, Stille oder weißes Rauschen für komplexe Übungen bevorzugen und vor allem auf die Signale der eigenen Konzentration hören statt davon auszugehen, dass Musik standardmäßig hilft, zu arbeiten.