Forscher haben die 3 Verhaltensweisen identifiziert, die beweisen, dass Ihre Entscheidungen von der Angst vor dem Alleinsein geleitet werden

Auf einem Handybildschirm scrollen die Profile vorbei, die Matches häufen sich und im Hintergrund eine beharrliche Angst: Was, wenn ich allein ende? Für viele junge Erwachsene beschränkt sich die Angst, Single zu bleiben, nicht nur auf ein vages Unwohlsein, sondern beeinflusst tief die Art und Weise, wie man einen Partner trifft, mit wem man ausgeht und sogar die Art, wie man seine Sexualität lebt. Man spricht von Anuptaphobie und technisch gesehen von ‚Angst, alleine zu sein‘, die mit spezifischen Skalen gemessen wird. Diese Angst beeinflusst die Nutzung von Dating-Apps, Offline-Strategien, den Anspruch an Partner und die Bereitschaft, sexuelle Risiken einzugehen. Die Ergebnisse stellen mehrere Vorurteile in Frage.

Wenn die Angst den Treffpunkt wählt

Eine in der Zeitschrift Sexual and Relationship Therapy veröffentlichte Studie befragte 761 junge, unverheiratete Erwachsene in China im Alter von 18 bis 34 Jahren, alle Nutzer von geolokalisierten Dating-Apps wie Momo oder Tantan. Die Forscher bewerteten deren Bindungsstil, ihre Angst vor dem Alleinsein und deren Ansätze, Liebe sowohl auf Apps als auch offline zu suchen. Personen mit vermeidendem Bindungsstil zum Beispiel nahmen kaum an Online-Dating oder sozialen Veranstaltungen zur Partnersuche teil: Ihr Unbehagen gegenüber Intimität hielt sie praktisch vom Liebesmarkt fern.

Bei Teilnehmern, die stark fürchteten, allein zu bleiben, ergaben die Ergebnisse das Gegenteil eines häufigen Klischees: Sie nutzten weniger Apps und setzten eher auf Offline-Begegnungen, indem sie Freunde und Familie um arrangierte Dates oder gezielte Ausflüge baten.

Im chinesischen Kontext sieht man Apps oft als Werkzeuge für kurze Flirts, wenig geeignet für eine Hochzeitsplanung. Wenn diese Angst mit starker Beziehungssorge einhergeht, sind Männer besonders außerhalb der Apps sehr aktiv auf Partnersuche und meiden risikobehaftete sexuelle Verhaltensweisen wie ungeschützten Sex oder unter Einfluss von Substanzen.

Die Frauen in der Studie veränderten ihr Verhalten weniger, ein Unterschied, den die Autoren auf das demografische Ungleichgewicht zurückführen: Es gibt mehr Männer als Frauen und einige Singles werden ’nackte Zweige‘ des Familienstammbaums genannt, da sie keine Nachkommen haben.

Verschwommene Beziehungen, Sexualität und Toleranz

In westlichen Ländern zeigt sich die Angst vor dem Single-Dasein auch durch die Häufung von verschwommenen Beziehungen, diesen „Situationships“ ohne klare Verpflichtung.

Die Autoren beschreiben, wie der Glaube ‚In einer Beziehung zu sein, beweist, dass mein Leben erfolgreich ist‘ und die Angst, allein zu bleiben, dazu führen, Unsicherheiten zu akzeptieren, Standards zu senken und Beziehungen zu verlängern, in denen der Partner wenig verfügbar oder respektvoll ist.

Experimente veröffentlicht in der Zeitschrift Personal Relationships zeigen außerdem, dass ein künstliches Verstärken dieser Angst die Bereitschaft erhöht, extreme romantische Gesten zu machen oder sich in eine Beziehung zu investieren, sowie die Tendenz, einen Partner zu akzeptieren, der als weniger kompatibel angesehen wird, als man ursprünglich wünschte.

• weitere Treffen mit einem Partner einzugehen, der sich nicht binden möchte „um eine Möglichkeit nicht zu verlieren“;
• Verabredungen zu akzeptieren, die nicht wirklich begeistern, nur um nicht alleine ein Wochenende zu verbringen;
• sehr verfügbar für einen Ex zu bleiben, falls dieser oder diese seine Meinung ändert.