In Paaren, in denen man kaum noch Sex hat, fehlt nicht unbedingt der Sex am meisten

In Paaren, in denen die Sexualität rar wird, beschränkt sich das Unwohlsein nicht nur auf das Ausbleiben von Geschlechtsverkehr. Oft weitet es sich auf die emotionale Intimität, die Kommunikation oder sogar das Selbstwertgefühl aus. Einige Frauen empfinden diese Abwesenheit als Infragestellung ihres Wertes oder ihrer Weiblichkeit. Wie Kimberly Resnick Anderson, eine vom HuffPost befragte Sexualtherapeutin, erklärt, „die Paare stimmen stillschweigend überein“: Sie ziehen es vor, nichts zu sagen, anstatt die Tür zur Verlegenheit, Wut oder Ablehnung zu öffnen.

Zwischen Einsamkeit und Schuld, eine unsichtbare Last

Diese Distanz kann sich übrigens schrittweise, fast unmerklich einstellen. Zärtliche Gesten werden seltener, die Initiativen zögerlicher, und jeder kann schließlich das Schweigen des anderen auf seine Weise interpretieren. Hinter einem nachlassenden Verlangen können jedoch sehr unterschiedliche Realitäten stecken: Müdigkeit, Stress, Schmerzen, hormonelle Veränderungen, Beziehungsprobleme oder persönliche Sorgen. In Ermangelung von Dialog geben diese möglichen Erklärungen oft Zweifeln und Interpretationen Raum.

Mehrere gesammelte Berichte offenbaren ein Gefühl des schrittweisen Verlassenseins, oft gepaart mit einer kaum zu formulierenden Scham. Eine Frau gesteht, alles versucht zu haben, um trotz unerklärlicher körperlicher Schmerzen wieder „begehrenswert“ zu werden, und empfindet sich als defekt und unverstanden. Eine andere spricht von einer so tiefen Einsamkeit, dass sie schließlich ihre psychische Gesundheit, ihr Gewicht und ihre Fähigkeit, sich selbst zu lieben, beeinträchtigte.

Wenn das Verlangen ohne Erklärung erlischt, geben manche Frauen schließlich sich selbst stillschweigend die Schuld. Der Mangel an Kommunikation oder schlimmer noch verletzende Bemerkungen verstärken dieses emotionale Vakuum. In einigen Fällen beschleunigt diese innere Trennung das Ende der Ehe. Für andere wird sie zum Ausgangspunkt eines langen Weges zur Heilung.

Eine Wiedererlangung von Intimität bedeutet jedoch nicht unbedingt sofort eine intensive Rückkehr zu sexuellem Leben. Es kann damit beginnen, Worte für das zu finden, was zwischen den Partnern entstanden ist, Zärtlichkeit wiederherzustellen und es jedem zu ermöglichen, seine Bedürfnisse auszudrücken, ohne das Gespräch zu einem gegenseitigen Vorwurf zu machen.

Ein noch immer zu tabubesetztes Thema

Die eheliche Sexualität ist auch heute noch von unausgesprochenem begleitet. Diese Frauen brechen ein kollektives Schweigen und prangern ein Unbehagen an, das viele andere teilen, ohne es zu wagen, es zu sagen. Denn hinter dem Begriff „Ehe ohne Sex“ verbergen sich extrem unterschiedliche Situationen. Für einige Paare ist eine seltene Sexualität nicht unbedingt ein Synonym für Leid. Das Problem tritt insbesondere dann auf, wenn diese Diskrepanz zwischen Erwartungen und Realität zu einer Quelle der Frustration, Ablehnung oder Isolation für einen der Partner wird.

Der Sex, weit mehr als nur ein physischer Akt, wird zum Spiegelbild dessen, was zwei Wesen tief miteinander verbindet oder trennt. Und wenn die Worte zusammen mit den Gesten verschwinden, ist es manchmal weniger das Fehlen von Geschlechtsverkehr als vielmehr die Unmöglichkeit, darüber zu sprechen, die die Distanz wirklich vertieft.