Um im Beruf erfolgreich zu sein, zählen diese 3 sozialen Kompetenzen mehr, als man denkt, laut einem Psychologen von Columbia

Tomas Chamorro-Premuzic, Professor für Wirtschaftspsychologie an der Columbia University, hinterfragt eine fest verankerte Idee in der Arbeitswelt: die Annahme, dass man einfach man selbst sein muss, um erfolgreich zu sein. In seinem neuesten Buch, Don’t Be Yourself: Why Authenticity Is Overrated (and What to Do Instead), veröffentlicht im Oktober 2025, plädiert er für einen klareren und strategischeren Ansatz in beruflichen Beziehungen. Ihm zufolge basiert der Erfolg weniger auf roher Authentizität als auf der Fähigkeit zu verstehen, anzupassen und unser Verhalten gegenüber anderen zu verfeinern.

1. Die konstruktive Aufnahme von Feedback

Zu wissen, wie man kritische Rückmeldungen erhält und vor allem einholt, sei einer der besten Hebel zum Fortschritt im Beruf, erklärt Chamorro-Premuzic. Anstatt vage zu fragen: „Wie war meine Präsentation?“, empfiehlt er, gezielte Fragen zu stellen: „Was könnte ich verbessern? Was hätte ich anders machen können?“. Diese präzisen Rückmeldungen ermöglichen es, ein treueres Bild seiner Kompetenzen zu erhalten.

Es ist schwierig, aber wenn Sie den Mut haben, konstruktives, negatives Feedback einzuholen, werden Sie die Lücke zwischen Ihrer Selbstwahrnehmung und Ihrer wahren Kompetenz verkleinern, betont er.

Mit anderen Worten, das kritische Auge des anderen anzunehmen, bedeutet, sich eine Chance zu geben, schneller zu wachsen, vorausgesetzt, man hat die Demut zuzuhören.

2. Soziales Bewusstsein

Am Arbeitsplatz, wo die Interaktionen zunehmen, lädt Tomas Chamorro-Premuzic dazu ein, den Scheinwerfer zu verschieben: weniger Aufmerksamkeit auf sich selbst, mehr auf andere. Das Verstehen und Anpassen seiner Reaktionen an die Emotionen der anderen bildet, laut ihm, die Grundlage der emotionalen Intelligenz. Er spricht von „strategischer Selbstdarstellung“, einer Art authentisch zu handeln, während man den Kontext und die Erwartungen seines Umfelds berücksichtigt.

Die anderen denken vor allem an sich selbst, indem man sich auf sie konzentriert, sticht man hervor, erklärt der Psychologe.

Dieser Ansatz ist keine Manipulation, sondern soziale Klugheit: wissen, wie man einen Raum liest, seinen Ton anpasst, versteht, was anderen wichtig ist. All das sind subtile Gesten, die die effektivsten Fachleute auszeichnen.

3. Anpassungsfähigkeit, der Schlüssel zum persönlichen Wachstum

Laut Tomas Chamorro-Premuzic ist Komfort der Feind des Fortschritts. Den Mut zu haben, seine Komfortzone zu verlassen und neue Wege auszuprobieren, heißt, bereit zu sein zu wachsen. „Versuchen Sie, die Dinge anders zu machen, auch wenn es Ihnen nicht gefällt“, rät er. Er hinterfragt auch die Idee, dass manche Merkmale, wie Introversion oder Geselligkeit, festgeschrieben sind. Dies zu glauben bedeutet laut ihm, sich in einer starren Identität zu gefangen, die jede Entwicklung hemmt. Zu lernen, sich zu verändern, ist daher zu lernen, beständig zu bleiben.

Jede Phase des Berufslebens erfordert ein doppeltes Bewusstsein: das von unseren realen Fähigkeiten und das von der Art und Weise, wie wir mit unserer Umgebung interagieren. Die Ratschläge von Chamorro-Premuzic sind keine Wundermittel, sondern konkrete Werkzeuge, um ein sowohl respektiertes als auch anpassungsfähiges Profil aufzubauen.

Für diejenigen, die anders als durch die bloße Aufforderung, „sie selbst zu sein“, vorankommen möchten, bietet sein Ansatz eine wertvolle Alternative: die einer kontrollierten Authentizität, die auf andere ausgerichtet ist und einer nachhaltigen Erfolgsdynamik dient.

Quelle:

• Don’t Be Yourself: Why Authenticity Is Overrated (and What to Do Instead), Tomas Chamorro-Premuzic, Oktober 2025 ;