Laut Forschern aus Cambridge teilen Menschen, die in ihrer Kindheit wenig mit ihrem Vater gespielt haben, diese Persönlichkeitseigenschaft

Oft stellt man sich vor, dass Erwachsene, die in der Lage sind, ruhig zu bleiben, einfach einen gelasseneren Charakter haben. Doch hinter dieser Selbstbeherrschung verbirgt sich oft eine viel konkretere Geschichte: die eines Elternteils, sehr oft des Vaters, der viel auf dem Boden gespielt hat, gerauft, getragen, gekitzelt hat, wobei er immer einen Rahmen beibehielt. Diese scheinbar belanglosen Momente hinterlassen einen dauerhaften Eindruck auf die Fähigkeit, seine Impulse zu kontrollieren. Seit fast vierzig Jahren haben Forscher Dutzende von Studien zum Spiel des Vaters und der Selbstkontrolle des Kindes unter die Lupe genommen. Ihr Fazit ist eindeutig: Kinder, deren Väter häufig mit ihnen spielen, vor allem vor dem 3. Lebensjahr, entwickeln im Durchschnitt eine bessere emotionale und Verhaltens-Selbstregulation, weniger Verhaltensprobleme und weniger Hyperaktivität später.

Selbstbeherrschung im Erwachsenenalter: Was im Spiel mit dem Vater entsteht

Zu wissen, wie man eine Wut bremst, ein Verlangen aufschiebt, eine Frustration erträgt, verändert den Lebensweg. Ein Teil dieser Fähigkeit wird schon in der frühen Kindheit geformt, in sehr konkreten Interaktionen, lange vor der Schule oder den ersten Lektionen von „Beruhige dich“.

Eine Analyse von 78 Studien, die über etwa vier Jahrzehnte durchgeführt wurde, veröffentlicht in Developmental Review, zeigt, dass die meisten Väter täglich mit ihrem Kind spielen, aber mit einem besonderen Stil: auf dem Rücken getragen, kitzeln, Verfolgungsjagden, „Kissenschlachten“. Dieses körperliche Vater-Kind-Spiel, das bei Männern häufiger vorkommt als bei Frauen, ist besonders mit besseren Selbstregulationsergebnissen verbunden, wenn das Kind jünger als 3 Jahre ist. Kinder, die davon mehr profitieren, zeigen später weniger emotionale Schwierigkeiten, weniger Verhaltensprobleme und ein reduziertes Risiko von Hyperaktivität.

Das Fehlen von Spiel, ein Faktor der Impulsivität?

Trotzdem bleiben die Forscher aus Cambridge vorsichtig. „Es ist wichtig, die Auswirkungen des Vater-Kind-Spiels nicht zu übertreiben, denn was die Forschung uns sagen kann, hat seine Grenzen, aber es scheint dennoch, dass Kinder, die eine angemessene Zeit mit ihrem Vater spielen, davon als Gruppe profitieren“, erklärt Professor Paul Ramchandani, zitiert von Psyblog. Anders ausgedrückt, das Spiel ist nicht alles, aber es bildet ein bevorzugtes Übungsgelände.

Der gleiche Forscher erläutert, was in diesen Momenten der kontrollierten Rauferei geschieht: „Das körperliche Spiel schafft lustige und aufregende Situationen, in denen Kinder Selbstregulation anwenden müssen. Sie müssen vielleicht ihre Kraft kontrollieren, lernen, wann die Dinge zu weit gegangen sind, oder vielleicht tritt der Vater ihnen versehentlich auf den Zeh und sie sind verärgert.“ In dieser sicheren Umgebung können die Kinder lernen zu reagieren. Wenn sie falsch reagieren, können sie gerügt werden, aber es ist nicht das Ende der Welt, und nächstes Mal erinnern sie sich vielleicht daran, sich anders zu verhalten. Bei jedem Spiel lernt das Kind, seine Energie zu regulieren, ein „Stopp“ zu hören, nach einem Erregungsschub zur Ruhe zurückzukehren: so viele Mikro-Fähigkeiten, die später als Erwachsener ihre Fähigkeit nähren, ein verletzendes Wort zurückzuhalten oder nicht einem impulsiven Kauf nachzugeben.