Laut Forschern könnten Personen, die in den 60er- und 70er-Jahren geboren wurden, ein besser auf das Altern vorbereitetes Gehirn entwickelt haben

Ein Nachmittag ohne Programm reichte aus, um Spiele zu erfinden, eine Strecke ohne GPS, um seinen Orientierungssinn zu üben, ein Anruf am Festnetztelefon, um die ganze Familie zu erreichen. Dieser Alltag, der für die Generationen der 60er- und 70er-Jahre typisch war, formte spezifische mentale Gewohnheiten, die heute weniger gefordert werden. Ein Artikel von Cottonwood Psychology behauptet, dass diese Kontexte dazu beitrugen, kognitive und emotionale Stärken zu entwickeln, die durch die heutige Technologie schwinden.

Ein neues Verständnis von Privatsphäre

Zimmer von damals hatten wenig mit denen von heute zu tun. Mitte der 60er-Jahre war die Geburtenrate ganz anders, die Geschwisterzahl größer. Ein Kontext, der Nähe förderte. Ebenso gab es keine persönlichen Smartphones: Telefongespräche fanden am Familienfestnetz statt, hörbar für alle im Wohnzimmer. Diese relative Abwesenheit von Privatsphäre zwang dazu, feine soziale Fähigkeiten zu entwickeln: Verhandlung, Toleranz, Konfliktlösung.

Im Zeitalter personalisierter Räume und gefilterter Interaktionen nehmen diese täglichen Reibungen ab. Wenn auch das psychologische Wohlbefinden davon profitiert, verringern sich bestimmte implizite Lernprozesse. Die Fähigkeit, mit anderen umzugehen, auch im Unbehagen, bleibt laut dem Artikel von Cottonwood Psychology ein Eckpfeiler des emotionalen und sozialen Gleichgewichts.

Unsere Fähigkeit, mit Langeweile umzugehen

Langeweile ist nicht mehr zwingend, sondern ein sofort zu füllendes Vakuum. Eine Studie, die 2023 in Frontiers in Psychology veröffentlicht wurde, betont, dass die Fähigkeit, Langeweile zu tolerieren, mit einer besseren emotionalen Regulierungsfähigkeit und erhöhter Kreativität verbunden ist. Forscher unterscheiden zwischen situativer Langeweile und dauerhafterer Langeweile, die mit Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Aufmerksamkeit und Emotionen einhergeht. Fazit: Die jungen Menschen, die ihre Gedanken und Impulse am besten regulieren können, leiden weniger an Langeweile, während andere dafür anfälliger sind.

Sie haben es verstanden, die Fähigkeit, Langeweile zu tolerieren, ist ein echtes Trainingsfeld für die exekutiven Funktionen des Gehirns. Im Gegensatz dazu reduziert die kontinuierliche Exposition gegenüber digitalen Reizen diese toten Zeiten, die für Reflexion günstig sind. Durch die Abschaffung der Langeweile beschränkt man auch das Training für Geduld und Ideengenerierung.

Können wir unsere Probleme noch lösen?

Vor Suchmaschinen und KI-Assistenten war das Lösen eines Problems mit Versuch und Irrtum, Initiativen und fehlgeschlagenen Versuchen verbunden. Diese wiederholte Konfrontation mit Unsicherheit formte eine Art kognitive Resilienz: aktiv suchen, Fehler akzeptieren, die Strategie anpassen.

Heute reduziert die sofort verfügbare Antwort in wenigen Klicks den Erkundungsaufwand. „Die Menschen lernten, spontan Probleme zu lösen. Ein Irrweg war keine Katastrophe, sondern eine Herausforderung. Sie suchten nach Orientierungspunkten, fragten Unbekannte nach dem Weg und hielten durch, bis sie ihr Ziel erreichten„, erinnert der Artikel von Cottonwood Psychology. Langfristig könnte für die neuen Generationen das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Lösungen zu finden, schwinden.