Wohlbefinden

Im Sommer können diese Symptome manchmal auf psychisches Leiden hinweisen, sagt ein Arzt

vor 2 Monaten

Wenn Sie diesen Pyjama tragen, schlafen Sie möglicherweise schlechter, ohne es zu wissen

vor 2 Monaten

Menschen, die diese Ernährungsweise übernehmen, leben oft länger, laut Wissenschaft

vor 2 Monaten

Personen, die im Urlaub krank werden, haben laut Wissenschaft oft eine Gemeinsamkeit

vor 3 Monaten

Warum manche körperlichen Verspannungen anhalten: Die Rolle von Stress und natürliche Lösungen zur Entspannung

vor 3 Monaten

Stress und Muskelverspannungen: Warum sich der Körper anspannt (und wie man sich auf natürliche Weise entspannt)

vor 3 Monaten

Nackt leben: Wie der Naturismus das Selbstbild verändert? Das sagt die Psychologie

vor 3 Monaten

Diese Schlafphase birgt einen unvorhergesehenen doppelten Vorteil: Sie verbrennt die meisten Kalorien und stimuliert das Gehirn

vor 3 Monaten

Forscher sind sich einig: Diese 3 Aktivitäten könnten das biologische Altern verlangsamen

vor 3 Monaten

Psychologen warnen vor dieser Art von Müdigkeit, die viele mit Faulheit verwechseln

vor 3 Monaten

Laut einer Studie erhöhen starke Hitzeperioden das Risiko psychiatrischer Krankenhausaufenthalte bei diesen Personen

vor 3 Monaten

Entgegen der landläufigen Meinung betrifft die saisonale Depression auch einige Menschen im Sommer

vor 3 Monaten

Dieses dezente körperliche Anzeichen kann auf einen chronischen Stress hinweisen, den man zu lange ignoriert

vor 3 Monaten

Forscher haben das Alter identifiziert, in dem es schwieriger wird, Worte zu finden

vor 3 Monaten

Hitzewelle: Diese Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Frauen werden noch weitgehend unterschätzt

vor 3 Monaten

Wissenschaftler sind sich einig: Eingemachte Sardinen haben eine unerwartete Wirkung auf das Gehirn

vor 3 Monaten

"Ich dachte, ich bräuchte nur Ruhe": Diese Anzeichen deuten häufig auf emotionale Erschöpfung hin, laut Psychologen

vor 3 Monaten

Forscher des MIT haben die überraschende Aktivität identifiziert, die Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern wird

vor 3 Monaten

Alzheimer: Forscher haben herausgefunden, dass dieses Getränk, das mehrmals täglich konsumiert wird, das Gehirn vor der Krankheit schützen kann

vor 3 Monaten

Forscher warnen vor dieser Angewohnheit vor dem Schlafen, die mit einem um 56 % erhöhten Schlaganfallrisiko verbunden ist

vor 3 Monaten

Diese abendliche Gewohnheit ist bei geistig erschöpften Menschen häufig, sagen die Fachleute

vor 3 Monaten

Forscher haben gerade die ideale Anzahl an Kaffees enthüllt, die pro Tag getrunken werden sollten, um die Vorteile zu nutzen, ohne den Stress zu erhöhen

vor 3 Monaten

Menschen, die abnehmen wollen, laufen höhere Risiken, süchtig nach diesen Inhalten in sozialen Medien zu werden, warnen Ärzte

vor 3 Monaten

Diese kleine Angewohnheit vor dem Schlafengehen ist bei hochbegabten Menschen häufig, so eine Psychologin

vor 3 Monaten

Hitzewelle: Diese Atemtechnik wirkt wie eine „natürliche Klimaanlage“ auf den Körper, laut Experten

vor 3 Monaten

Forscher haben eine der effektivsten Gewohnheiten zur Steigerung des Glücks identifiziert

vor 3 Monaten

Diese Stanford-Forscherin enthüllt, was mental stärkste Menschen beim Umgang mit Stress anders machen

vor 3 Monaten

Ein Wort auf der Zunge zu haben, sagt mehr über Ihr Gehirn aus, als Sie sich vorstellen, laut Wissenschaft

vor 3 Monaten

Personen, die am besten altern, haben dieses Verhalten oft schon ab vierzig angenommen

vor 3 Monaten

Warum wachen manche Menschen erschöpft auf, obwohl sie 8 Stunden geschlafen haben?

vor 3 Monaten

Dieser Reflex, der ab heute angenommen werden sollte, kann das Demenzrisiko begrenzen, sagen diese Wissenschaftler

vor 3 Monaten

Gedächtnisverlust: Wissenschaftler haben entdeckt, wie der altersbedingte kognitive Verfall durch das Darmmikrobiom umgekehrt werden kann

vor 3 Monaten

Diese Aktivität von nur wenigen Minuten reicht aus, um Sie für die nächsten 3 Tage in gute Laune zu versetzen, laut Wissenschaft

vor 3 Monaten

Marcia Jimenez, Forscherin an der Harvard-Universität, verrät, dass Menschen, die nach 60 glücklich und erfüllt bleiben, diese 5 Gewohnheiten annehmen

vor 3 Monaten

Alzheimer: Forscher warnen vor diesem frühen physischen Anzeichen, lange vor den ersten Gedächtnislücken

vor 3 Monaten

Schlaf, und wenn das wahre Geheimnis einer guten Nacht die Erholung Ihres Gehirns wäre?

vor 3 Monaten

Ist Ihr Gehirn überlastet? Diese 7 Anzeichen zeigen, dass Ihre mentale Belastung ihre Grenzen erreicht

vor 3 Monaten

Forscher warnen: Diese Schlafgewohnheit ist mit einem um 43 % höheren Schlaganfallrisiko verbunden

vor 3 Monaten